燈籠果屬於醋栗科茶蔍屬多年生灌木，果子是一個套着燈籠型莢子的小圓果，比拇指大一點，裏面有很多小籽。未成熟時味極酸，成熟後呈黃綠色，完全成熟後呈紫紅色。燈籠果營養豐富，含糖5%-11%、有機酸0.9%-2.3%，每100克鮮果含維生素C55毫克，還含有鐵、磷、鉀、鈣等微量元素。燈籠果具有清熱解毒，利尿去溼的功用，用於癍痧發熱、感冒、腮腺炎、喉痛、咳嗽、睾丸炎、大皰瘡，常用量15～30克，外用適量。
孕婦能吃燈籠果嗎？
能吃。
產婦能吃燈籠果嗎？
能吃。
嬰幼兒能吃燈籠果嗎？：
能吃。
3歲以上的寶寶在成人監護下可以食用，小寶寶要避免食用，容易卡到。
選購攻略
注意選成熟的。成熟的燈籠果是黃綠色，完成成熟時是紫紅色，非常甜。
食用技巧
可以鮮食，也可以用來烤果餅，做果醬。
