夏天寶寶身上難免都會長一些痱子，但是痱子會讓寶寶受很多罪，怎麼能預防寶寶長痱子呢？寶寶預防痱子吃什麼呢？下面的幾種食物可以幫寶寶預防痱子哦！
西瓜
西瓜不僅有很好的清熱解暑、涼血止渴的效果，而且還可以很好的預防痱子的發生哦。如果是把西瓜皮洗淨切片之後再熬湯，或者是乾脆製作成菜餚食用，對預防寶寶的痱子效果很好的哦。
苦味食品
苦瓜可以起到很好的增進食慾，清熱解暑的效果，夏天多吃苦瓜也可以預防寶寶痱子的發生，夏天的時候可以試試哦。
三豆湯
可以把綠豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成湯之後飲用，這個也叫做“三豆湯”。三豆湯有很好的清熱解毒、健脾利溼的效果，同時也被譽爲夏季小兒保健的最佳品。
三豆湯的熬製方法是，首先要準備綠豆、赤豆、黑豆各10克，然後往裏面加水600毫升，小火把水煎熬成300毫升，之後連豆帶湯的喝下就可以了，這個三豆湯可以常喝。如果是在湯中加薏米20克，效果會更好的哦。
寶寶如果是已經起了痱子，那麼家長可以用冬瓜60克，加水煎湯之後再飲用，每天喝一次，連續喝大約7～8天；或者是綠豆適量，鮮荷葉一張，然後一起加水煎服也是可以的；還有一個方法就是把冬瓜、海帶、綠豆適量一起煎湯，然後往裏面加白糖少許，連續喝7～10天，這個對治療痱子也是有一定的療效的。
