1.運用性幻想。
有些女性發現，她們在性愛中產生了一定的快感，彷彿也到達了性高潮的邊緣，但總似乎離高潮差那麼一點點，十分痛苦。實際上，她們若能在思想上充分放鬆，輔以積極的性幻想，再加上適當地收縮與性活動有關的肌肉，爲全身肌肉緊張的忽然釋放做好鋪墊，那麼高潮的到來也就是自然而然的事了。
2.培養性愛感知能力。
一位妻子這樣抱怨：“我喜歡那種被擁抱、愛撫的感覺，所以經常賴在丈夫懷裏撒嬌。但他卻經常誤會我的意思，以爲我想……於是變得興致勃勃……我心裏感到悲哀，因爲我的情感被誤解了。”
3.充分利用非生殖器刺激。
許多夫妻把女性達不到高潮的原因歸咎於男方早泄，這在很大程度上是一種誤解。因爲單純延長性交時間，並不會使女性自動達到性高潮。但是在伴侶運用愛撫，以及手、口刺激等手段後，女性陰蒂和G點兩大性敏感區得到了充分刺激，卻更輕易獲得性高潮。#p#副標題#e#
對於女性而言，適度自慰也是不錯的性交預演，是婚後性生活的重要組成或補充部分。當然，自慰時的陰蒂刺激要得當、溫柔。
4.經常變換性交體位。不要以爲女性的G點有多深。
其實，G點中央在離陰道口僅5釐米的地方，其邊緣也就距陰道口2釐米左右，很輕易刺激到。許多男性找不到它，往往與不當體位有關。夫妻兩人應尋找更合適的角度，使陰蒂和G點能受到更多的刺激。
5.事前事後都要愛撫。
6.女士優先。
在性行爲中關注女性感受，讓女性率先達到性高潮、飄飄欲仙是基本原則。這不僅能保證女性得到更多高潮體驗，還利於有心因性勃起障礙的男性獲得有效的性刺激，達到充分的喚起。國外臨牀研究表明，率先達到高潮的婦女，遠比後達到高潮的婦女身心健康。
