醫師建議：冠心病患者在寒冷季節裏首要注意以下幾個問題：
1.除堅持按時服用冠心病的常用藥物，外出活動還要備好保健盒，最好攜帶通訊工具（手機等）。
2.如頻繁發生心絞痛，要及時臥牀休息，並及時到醫院檢查、治療。
3.冠心病患者注意四不宜：不宜睡眠少、房事多;不宜清晨鍛鍊、鍛鍊強度不宜大;不宜頻繁參加聚餐或聚會活動;不宜觀看驚險、緊張的影視片以及競爭性體育比賽。
4.冠心病患者冬季不要參與長途旅遊或旅行。
除此之外，常規的保健我們應該做好以下幾個方面：
1.注意保溫
降溫時，心臟急症的發生率往往會大幅增加，因此外出活動要避免迎風急走，。要根據氣溫變化，及時更換衣服被褥、注意保暖。遇有驟冷、暴雪、大風等天氣變化時避免外出。
2.適量鍛鍊
堅持參加力所能及的戶外體育鍛煉，如散步、太極拳、氣功等。但遇有驟冷、暴雪、大風等天氣變化時，應留在室內活動。運動要因人而宜，量力而行，循序漸進，適可而止，運動量以無不適感爲度，過量則有害健康。持之以恆的運動可以改善心臟的功能，促進側枝循環的形成。#p#副標題#e#
3.合理膳食
避免體重超標，因肥胖可以加重心臟的負擔，所以提倡少食多餐，七八成飽，粗細糧搭配。冠心病病人應堅持低鹽、低糖、低脂、低刺激飲食，尤其冬季，因爲氣候寒冷，人們往往習慣於在飲食中過多攝入高脂飲食，對於冠心病是大忌，應避免進食過多動物性脂肪或富含膽固醇的食物。
4.心理平衡
避免大悲大喜，情緒激動是健康之大忌，更是冠心病發病的罪魁禍首！
5.科學合理地安排作息、用藥、運動時間
冠心病的流行病學調查資料表明，由心肌缺血引起的心臟病急發和猝死以上午6～12時最高，尤其是睡醒後的3個小時裏心臟最容易“鬧事”，這段時間爲冠心病發病的“清晨峯”，冠心病人可運用這一生物節律掌握用藥時間，最好在清晨和午睡前服藥。即使在常規生活狀態下，上午6～12時心臟仍易出現缺血損傷，所以最適宜而又相對安全的鍛鍊時間應該在下午。要保證充足的睡眠時間。
溫馨提示：
1.出現下列情況要及時到醫院檢查
中老年人突然出現胸悶、心慌、氣短、心前區疼痛、胸背疼痛、牙痛、上膚痛等症狀，不管疼痛輕重或有無放射，也不管是否診斷過冠心病，都應及時到醫院檢查。
2.中老年人還要積極預防呼吸道疾病
天氣漸冷，是各種呼吸系統疾病好發的季節，容易引起感冒、支氣管炎等呼吸道疾病，一旦發生也會影響心臟，誘導冠心病心絞痛發作和心肌梗塞發生。因此要積極預防，一旦發生，要積極有效的治療。
