研究顯示，夜間皮膚蒸發、口鼻呼吸及排尿等原因，人體流失部分水分，夜間血液黏稠度升高，血流速度減慢，易形成血栓導致冠心病的症狀發作。
老年人可在睡半小時和早晨起牀後適當喝些水（200毫升左右），稀釋血液，促進血液循環，預防冠心病症狀發作。
睡前怎麼喝水
但需要指出的是，並不是所有的冠心病病人都適合睡前飲水。對於已患有心肌梗死、冠心病合併高血壓或糖尿病伴有心室肥厚或擴大者，睡前大量飲水可能導致心力衰竭夜間發作，表現爲睡覺被憋醒，被迫端坐呼吸。嚴重者會有大汗、呼吸困難、咯粉紅色泡沫痰等症狀，需緊急送醫院搶救。
