經期是女性生理週期中的一部分，同時也是女性生活中需要特別關注衛生的時期。如果經期衛生巾更換不及時，可能會引發一系列炎症問題。本文將探討這些問題，並提供一些建議，以幫助女性在經期期間維護良好的衛生習慣。
細菌感染：
如果經期衛生巾長時間未更換，細菌可能在潮溼和溫暖的環境下滋生。這可能導致細菌感染，如細菌性陰道炎或尿路感染。細菌感染會引起發癢、疼痛、異味和不適等症狀。
念珠菌感染：
長時間使用溼潤的衛生巾可能增加念珠菌感染的風險。念珠菌感染通常表現爲陰道念珠菌病，其典型症狀包括陰道瘙癢、白色凝塊樣分泌物和陰道炎症。
皮膚刺激和過敏反應：
經期衛生巾長時間接觸皮膚可能引起刺激和過敏反應。某些成分或化學物質可能對皮膚敏感，導致皮膚炎症、紅腫、瘙癢和不適。
建議的預防和注意事項：
定時更換衛生巾：
根據自身經血量和個體差異，建議每2-4小時更換一次衛生巾。避免長時間使用同一片衛生巾，尤其是在經期流量較大的時候。
選擇透氣性好的衛生巾：
選擇透氣性好且適合自己的衛生巾。優質的衛生巾可以幫助保持乾爽，減少細菌滋生的環境。
注意個人衛生：
在更換衛生巾之前和之後，務必洗手並保持外陰的清潔。用溫水和溫和的清潔劑清洗外陰區域，避免使用刺激性的洗液。
避免過度清潔：
儘管衛生重要，但避免過度清潔外陰區域。過度清潔可能破壞陰道的自我平衡，導致菌羣失調。
避免緊身內衣和合成材料：
選擇寬鬆透氣的內衣，避免使用合成材料。透氣性好的材料有助於減少潮溼和細菌滋生。
經期衛生巾更換不及時可能引發細菌感染、念珠菌感染以及皮膚刺激和過敏反應。保持良好的衛生習慣，定時更換衛生巾，選擇適合自己的透氣性好的產品，並注意個人衛生，都是預防這些問題的重要步驟。如果出現任何不適或症狀持續存在，請及時諮詢醫生以獲取專業建議和治療。
