老年人有抑鬱症的表現是什麼呢，大家都知道，老年人因爲子女不能經常的陪在身邊，或者是因爲工作繁忙的原因內心苦悶找不到發泄的出口，時間長了在心理上就會產生很大的傷害，各種的精神疾病就會找上他們，最常見的當屬抑鬱症了，更多關於老年人抑鬱症的相關一起來了解看看。
老年人有抑鬱症的表現
1.老年人如果有抑鬱症會有情緒低落的情況，比如說愁眉不展，常有自責或者是內疚的感覺，對未來很失望，而且會時不時的出現想死的念頭，或者偶爾有想要自殺自殘的一些行爲，情感低落晚上睡眠不足的一些情況的出現。
2.老年人有抑鬱症的話會出現思維緩慢的情況，思維會有遲緩自覺思考的能力也會下降，對刺激反應也會越來越遲鈍，注意力不集中，而且記憶力也會跟着減退。
3.老年人如果有抑鬱症的話行爲上會遲緩，不愛說話，經常一個人坐着發呆，對任何的事情都提不起興趣，注意力也會減退，走路的時候還會緩慢，嚴重的情況還會不吃不喝的程度。
怎樣幫助老年人遠離抑鬱症
1.讓家庭氛圍變融洽
如果一個人變的抑鬱了和家庭的原因是有着一定的關係的，家人要多給一些理解和陪伴，對老年人的生活來說是很重要的，一家人其樂融融的生活才能滿足老年人被陪伴被愛的需求，讓老年人心情愉悅，遠離抑鬱症，如果說老年人與伴侶或者是家人關係很惡劣，天天的吵鬧，那麼老年人是很容易抑鬱的，甚至會有自殺的傾向。
2.鼓勵老年人社交
多多的鼓勵老年人走出去參加一些社交的活動，特別是團體的活動小組，不管是手工製作還是節日的活動，包括廚藝比賽等，老年人有自己的人生經驗和積累，對於一些有能力的老人，可以去做一些義工的工作，讓老年人發光發熱，有歸屬感增加價值感，這樣對於抑鬱症也是很有預防作用的。
3.完善醫療制度
老年人的抑鬱症其實是與很多的病症有關係的，特別是一些慢性的疾病，身體上如果有長期的病痛會嚴重的影響到老年人的情緒，只要醫療制度都得當了，對於老年人來說會緩解掉部分的經濟壓力，並且減少一些焦慮與擔憂，對於老年人的抑鬱症是很有幫助的。
4.讓老年人蔘加活動
如果說老年人有抑鬱的症狀，那麼家人對於老年人的關愛是很重要的，但是現實中家人很多時候是沒有那麼多時間陪伴的，老人需要有一個自己的社交圈子，參加一些有趣的社交團體，比如說跳廣場舞，旅遊團等，老有做一些適量的勸與娛樂的活動，可以有效的緩解抑鬱。
老年人有抑鬱症的表現是什麼的介紹您應該是很清楚了吧，希望通過以上的介紹能夠幫助到老年人，老年人在生活中應該得到更多的關愛。
