很多妹子雖有一顆減肥的心，無奈天生一張吃貨的嘴。天天嚷嚷着減肥，不見去運動，倒是嘴巴沒閒着。你說這樣整，從年初減到年尾，估計也沒法減個一斤。對於吃貨妹子來說，是不是永遠沒辦法變成骨幹美女呢？嘿嘿，想減肥的吃貨妹子有服了，這些食物可勁的吃，保準你越吃越瘦。
第一、飲料類
水
水是幫助體內新陳代謝最好的工具，每天喝上個500CC的水，能夠幫助身體的新陳代謝提速至少30%左右。不過喝水也要適量，別無節制喝水，最後喝出病來。
綠茶
綠茶一直都是減肥飲料的首選，它不僅能夠抵抗癌症，還能抗氧化，最主要的是幫助身體進行有效的新陳代謝。每日飲上一杯綠茶，不出一個月，保準瘦下來。
奶製品
這裏的奶製品包括牛奶和酸奶，酸奶大家都知道，能夠促進腸道蠕動，加速排便；那麼牛奶也具有相同的功效，只是稍微速度慢了一點，但牛奶除了減肥還可以美白。每日飲用，體內的脂肪至少能減少70%以上。
第二、果蔬類
雞蛋
雞蛋除了是補充蛋白質的首選，它本身所含有的維他命B2也是消除脂肪的一大幫手，而維他命B1更是消滅下半身肥肉的有效武器。每日一個蛋，即消脂又補充蛋白質。
西芹
西芹中的鉀和鈣元素含量異常豐富，而它們的存在就是下半身的水分最有利的殺手。來個西芹炒肉，不僅下飯，還好吃又減肥。
木瓜
在女性朋友的傳統認知裏，木瓜可是豐胸的神器。但是，不知道的是木瓜還是有名的“清腸劑”。它富含的果膠具有潤腸的作用，可以減少廢物在下身積聚。
香蕉
香蕉的卡路里含量確實很高，不過它最大的優點就是超低脂肪量，那可是瘦身的理想食物。別忘了，香蕉可是有“美腿皇后”的稱號呢。
蘋果
蘋果的熱量也是不低的，但是消化和吸收它則需要更大的熱量。這一來二去，不就把多餘的脂肪消耗掉了嗎？
奇異果
奇異果中的不僅纖維量，維生素C量也高，這兩樣一結合，絕對是脂肪的剋星，分解體內多餘脂肪那是分分鐘的事。
停不下嘴又想瘦身的妹子們，減肥期間多吃上面介紹的這些食物，保準你在享受美食同時，還能擁有魔鬼身材。你們說，這對於想減肥的吃貨妹子來說是不是一個特大的驚喜呢。想減肥，就趕緊把這些食物get起來吧。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
