除了臉蛋之外，頭髮也是女人的門面，擁有一頭秀髮，讓不少異性怦然心動。很多人爲了不讓頭髮看起油膩膩的，會選擇天天洗頭，但是很多人都知道，每天洗頭對頭皮是有影響的。但是又不瞭解該多少天洗一次頭，因此纔會有人問女人幾天洗一次頭纔好？別急，這個問題立馬就爲大家解答，大家快來看一下。
女人隔幾天洗頭纔好
對於這個問題，專家表示，每個星期（按七天算）洗頭的次數最好是不少於三次，不多於五次。當然這是指一般情況下，當時對於長期在戶外工作，如環衛工等，頭髮容易沾上髒物的人來說，需要增加洗頭的次數。不然髒物存在頭皮裏不僅會影響髮質，還會影響頭皮呼吸。
另外，洗頭髮的時候最好選擇在中午這個時間段，因爲這個時間段溫度高，頭髮幹得快，這樣可以縮短水分在頭髮上停留的時間。因爲頭髮溼漉漉的，不及時弄乾的話，會導致女人頭痛。如果中午沒時間洗，一定要在晚上清洗的話，在洗完頭髮之後一定要在第一時間用電吹風吹乾頭髮。特別忌諱頭髮半乾或是不幹時去睡覺，不然長期如此會引發頭風的。
女人洗頭必知這幾個步驟
首先，將頭髮梳直，避免頭髮打結。
之後再用水衝溼，確保頭髮根部和底部都已經被打溼。
之後再將已經在手中揉搓出泡泡的洗髮露抹在頭髮上。
再用手指的指腹（也就是手指最頂部的部分）輕輕按摩頭髮，將髮絲盤在頭頂，一起摩擦，確保全部頭髮都能被清洗到。由於頭部髒物較多，因爲清洗頭部的時候，最好多加一些力，才能更好的將髒物洗出去。
按摩了一兩分鐘之後，用水將洗髮露沖洗掉。爲了防止洗髮露殘留在頭髮上，一定要多衝洗幾遍，知道沖洗的水流出的時候是清澈的樣子爲止。
最後，爲了頭髮能夠更加柔順，最好是在髮尾抹上護髮素，讓頭髮吸收營養。當然也不要一次性抹太多，否則頭髮吸收不了。
女人擁有美麗秀髮只需三大招
1、適當補充蛋白質
部分女人發現，自己的頭髮總是非常蓬鬆而又很毛躁，這是很有可能是你身體裏缺乏蛋白質了，因爲蛋白質不充足的時候，髮絲就沒辦法留住營養。所以建議女人們，在日常飲食中多吃以一些含有蛋白質的東西，如雞蛋、肉類等。
2、經常修剪髮尾
很多人覺得只修髮尾到店裏剪髮實在是太麻煩了，因此從不注重髮尾的修剪。而分叉髮尾基本上已經沒有營養了，只要將它剪掉，才能讓它繼續生長。因此你會發現，時常修剪髮尾的女人，頭髮長得更快。
3、養成規律的睡眠習慣
爲什麼有好的睡眠對頭髮有好處呢？因爲好的睡眠才能讓器官得到休息，器官休息夠了造血功能才能正常，同時爲頭皮源源不斷地輸血液，爲頭髮提供養分。頭髮有了足夠的營養才能呈現保持光澤，所以說女人要保持睡眠充足，戒掉熬夜這個壞毛病。
最後爲大家推薦一個護髮的小妙招：每次洗頭的時候，將頭髮吹得半乾的時候，塗一點橄欖油在髮尾上，之後用保鮮膜抱住頭髮裹住，保持這個樣子十分鐘就可以取下了。這樣做能爲頭髮輸送養分，滋養頭髮，讓頭髮擁有光澤。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
