檢查出來糖尿病很多人都恐慌，千萬要注意糖尿病患者如果飲食不好會血糖高。那麼糖尿病患者有什麼飲食禁忌呢？下面小編就盤點糖友吃東西最愛犯的5個錯！
飲食控制就是“飢餓療法”
糖尿病患者需要注意維持體重，但是病不意味着就是飢餓療法，餓肚子可能會更加加重病情。糖尿病患者應維持標準體重，如果經常餓肚子，可能導致體重下降過快，從而引起代謝紊亂。時間長了，很可能導致營養失衡，這樣不但不利於糖尿病的控制，反而易造成血糖波動，加重病情。
“無糖食品”可以隨便吃
現在有很多的食品都打着無糖的幌子來進行販賣，但是其實這些商品病不是真正意義上的無糖，這些所謂的“無糖食品”或者“糖尿病食品”實質上只是未加蔗糖的食品，某些食品用甜味劑代替蔗糖，其中一些成分通過消化吸收，最終還會變成葡萄糖。不少此類食品脂肪含量高，多吃無益。因此，食用量應與普通食品相當，不可“肆無忌憚”。
副食吃太多，主食吃太少
很多的人認爲吃很多的主食會升高血糖，所以吃很多的副食，但是這樣也會使血糖升高，主食是人體所需能量的主要來源，如果攝入不足，機體就會分解自身的蛋白質和脂肪，從而引起代謝紊亂，甚至誘發低血糖。如果主食吃得少，而攝入較多的副食，如瓜子、核桃、杏仁、餅乾、桃酥等，其中的蛋白質、脂肪進入體內，照樣也會變成血糖，還可能使血脂升高，反而不利。糖友每天應吃5~6兩主食，運動量大的話可適當增加。
只吃素，不吃肉
糖尿病患者爲了降低血糖只吃素不吃肉，這樣很容易會導致營養不良的出現，肉食攝入減少，勢必使機體蛋白質不足，容易導致患者抵抗力降低，更易發生感染。不吃肉只吃素，沒有了脂肪的飽腹感，患者餓得更快，這種飲食結構想要長期堅持也很難。文章導讀
不敢吃水果
因爲水果當中含有的糖分比較多，所以糖友們都不敢吃水果，但是其實適量的吃一些合適的水果也是可以的，吃完水果血糖就上升，讓很多糖友心有餘悸。其實，水果能補充大量維生素、果酸和礦物質。只要適量，糖友是完全可以吃水果。一般建議在兩餐之間吃，並將水果的熱量計算在總熱量之內，可選擇含糖量、升糖指數均較低的水果，如獼猴桃、草莓等，而在食用香蕉、菠蘿、葡萄等升糖指數較高的水果時，需要更加控制好量。
糖尿病食療：
1.糯米桑根茶治糖尿病
配方：糯米（炒黃）、桑根（白皮）各等份。
制用法：每用30至50克，水1大碗，煮至半碗，渴則飲。
功效：用治糖尿病。
2.獨蔘湯治糖尿病
配方：生曬參、紅參、西洋參（任選其中一味）。
制用法：每日用2至6克，加開水100毫升，隔水燉2小時。溫6服，藥渣可同時嚼碎服下。
功效：用治氣陰兩虛、尿糖、血糖明顯異常之糖尿病。
3.冬瓜皮西瓜皮湯治消渴型糖尿病
配方：冬瓜皮、西瓜皮各50克，天花粉15克。
制用法：水煎服。
功效：用治消渴型糖尿病。
糖尿病出現之後，會給我們的生活帶來比較大的影響，所以糖尿病平時的護理非常重要，如果讓疾病變得嚴重，會出現很多的併發症，這樣就會導致身體受到更大的傷害，希望上面的內容各位都可以認真的瞭解，避免飲食誤區！
