陰虛火旺的症狀
如果患有這種疾病，那麼主要表現爲口乾舌燥、心情煩悶、容易生氣，同時舌苔也變成紅色的。
除此之外，無論男女的性慾都會增強，並且還會出現便祕以及乾咳少痰的情況。
中醫方面認爲，出現這種症狀的主要原因有兩種，分別是由於陰虛有熱導致的；也有可能是由於體內的臟腑位置出現了火旺的情況。
一般情況下，陰虛火旺都是屬於一種慢性症狀。如果病情沒有得到有效的控制而是進一步的發展。
那麼久有可能導致火越來越旺，這對於體內的陰傷害非常的巨大，這樣形成惡性循環，疾病也會越來越嚴重，甚至還有可能導致腎陰衰竭的情況。
陰虛火旺對於身體的傷害是非常大的，所以日常生活中一定要做好預防工作。精彩推薦：子宮內膜炎的食療方法 9大食療方別錯過
除了需要節制親密生活之外，還應該適量的服用一些具有滋陰潤燥功效的食物以及水果，同時還應該保持一個良好的心態，進行適當的體育鍛煉，這樣才能夠令身體更加的健康。
在平時的生活中，切記不要吃太多的乾燥食物或者水果，此外，脂肪含量較高或者熱量較高的食品，最好也少服用，這樣才能避免乾燥。
此外，增強鍛鍊，讓自己的各項身體指標處於平衡狀態，這一點也是很重要的哦！
陰虛火旺的食療方法
第一：生地黃粥
材料：生地黃、大米。
做法：將生地黃以及大米清洗乾淨，然後瀝乾水分備用。
將生地黃放入鍋中，加入適量的清水進行煎藥。
去除渣滓之後在藥液之中加入大米，然後熬煮成粥；起鍋之前加入少量的食鹽調味，這樣就可以直接服用了。
第二：天門冬粥
材料：天門冬、大米。
做法：將天門冬以及大米清洗乾淨，然後瀝乾水分備用。
然後將天門冬和適量的清水一起煎煮。
最後去除藥渣；在藥液之中加入大米，然後熬煮成粥；起鍋之前加入食鹽進行調味。
這道食譜非常的適合在每天的早餐服用，具有非常好的治療陰虛火旺的作用。
第三：百合粥
材料：新鮮百合、大米、冰糖。
做法：百合以及大米淘洗乾淨。
然後瀝乾水分；在鍋中加入適量的清水。
煮開之後放入大米熬煮成粥；粥煮熟之後加入準備好的百合。
煮熟之後加入冰糖調味就可以起鍋直接服用了。
如果說沒有新鮮的百合，那麼用百合粉也是可以的。
