女性生理期做好保健很關鍵，當然，對於女性來說，每個人都是需要使用好的衛生巾的。這是很多女人關注的話題。其實，mm們需如何使用好的衛生巾呢？想要了解這一私密話題的親們，隨着專家一起來看看使用衛生巾的注意事項吧。
1、更換一定要勤快
女性怎麼使用衛生巾呢？醫生說：“經血中有豐富的營養物質，易成爲細菌大肆滋生的‘培養基’，所以，衛生巾一定要勤快地更換。”
有兩種錯誤的做法：一是使用了吸收力強、保護功能好的衛生巾，就以爲長時間使用同一片衛生巾也沒有關係；二是在經血量少的時候忘記更換。有一個調查：日本女人在月經期間平均每天更換6次，而中國女人爲3次。同爲亞洲人種，體質應無太大的差異，而中國女人因使用宮內節育環的比例高，整體經期流量還應更大才是。
2、一過敏就叫停
正規廠家的衛生巾，原材料是經過專門的安全檢測的，而且已使用多年。如果發生了過敏，通常是由於我們的體質問題，跟有人吃蝦、蟹也會過敏是一個道理。
阻止過敏的惟一辦法就是迴避過敏原，所以一旦感覺刺激、癢、不舒服，馬上停用這種衛生巾，最好還能找出引起過敏的成分（最多見的是衛生巾中的香精），含相同成分的衛生巾都不要再用。
專家建議：“皮膚敏感的人最好少用乾爽網面而多用棉質網面，乾爽網面吸收快，但棉質網面更柔軟舒服，對皮膚的刺激小。”另外，夏天更容易發生過敏，這是因爲溼氣在局部聚集的緣故，所以更要注意常常更換。”
3、與衛生護墊保持一個距離
月經的前後兩天，旅行、出差等洗浴不便的情況，衛生護墊不失爲一種方便、實用、清潔的選擇。但醫生認爲：“衛生護墊不宜時時用。”
“陰部的皮膚與嘴脣的皮膚構造相似。在醫學上，如果嘴脣遭受損傷，高明的整形醫生可以移植陰部皮膚來再造。對於這兩處的皮膚，理想的環境都是不可以太乾燥，也不可以太溼潤。試想，我們對嘴脣的呵護，難道是經常把它包起來嗎？”
“嬌嫩的皮膚需要一個非常透氣的環境，如果封閉得太嚴實，溼氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種健康問題。最理想的用品是高織棉內衣，並天天換洗；如果使用衛生護墊的話，別忘了選擇透氣性好的產品。”
醫生還特別叮囑：“如果白帶比較多，顏色發黃或帶血，出現異味，有可能是因爲陰道炎症等疾患，這時，最好的辦法並不是用衛生護墊，而是儘快到婦科就診。”
如何挑選最安心的衛生巾
應如何挑選衛生巾？這種小細節最容易透露一個女人的優雅或粗糙。一個精緻的女人，以下兩種情況絕不能出現：
一是因爲害羞，從超市貨架上隨手抓一包丟進購物車就走，連說明都不看；
二是從第一天到第七天，不分白天黑夜、量大量小，始終如一地使用同一種衛生巾。
衛生巾有日用、夜用、乾爽、棉質、絲薄、纖巧的區別，每一種都是有講究的。懂得呵護自己的女性，會仔細研究各類衛生巾的功用，根據需求將衛生巾細分，讓它每時每刻能帶給自己貼心的舒適。比如，皮膚敏感的人最好少用乾爽網面，而多用棉質網面；而皮膚不敏感、平時月經量多的人，則適宜用乾爽網面。因爲乾爽網面吸收快，適合量多的時候用，但棉質網面更柔軟舒服，對皮膚的刺激小。
