要求1、合適的量。
糖尿病患者吃水果的時候，應該堅持總量控制，少量作爲基本原則，再吃水果的同時，適當減少主食的量，糖尿病患者如果每餐能減少一點兒主食，就可以在兩餐之間增加一定量的水果，如柚子、橙子、橘子、獼猴桃、李子、葡萄、蘋果、梨、桃等水果，含有豐富的各種營養元素，對於糖尿病患者身體來說很有幫助，因此，糖尿病患者可以適當吃一些水果，但量一定不要太大。
要求2、合適的水果。
糖尿病患者並不是所有水果都適合吃，我們知道水果種類很多，但不同品種的水果，由於生長地點、時間、季節、成熟早晚不同，要儘量選擇新下來的、非後熟期的水果，這樣對血糖的影響會降到最低。
要求3、合適的時間。
糖尿病患者吃水果的時間，應該把握住，對於患者來說，儘量選擇在兩餐之間，飯前或飯後立即吃水果，對血糖影響比較大，吃完以後最好適度做點運動，以幫助更好地控制血糖，有利於身體的健康。
由此可見，糖尿病患者是可以吃當吃些水果的，因爲水果中並非全是果糖或葡萄糖，還含有可溶性膳食纖維，糖尿病患者適當的吃些水果，不但不會加重糖尿病的病情，同時，水果裏面的各種營養元素，對於糖尿病患者的身體健康，也有着很大的幫助作用。
高血糖吃什麼水果好?
很多高血糖患者不敢吃水果，因爲大部分的水果都很甜，其實只要選對水果，高血糖患者還是可以吃水果的。那高血糖患者吃什麼水果比較好呢?
柚子：預防糖尿病微血管併發症;
櫻桃：增加人體內胰島素的含量，降低血糖;
草莓：輔助降糖
蘋果：預防血糖驟升驟降;
橄欖：預防糖尿病併發症;
西瓜：是糖尿病病人安全營養的水果;
荔枝：含有能降低血糖的物質;
獼猴桃：調整糖代謝，防治心血管疾病。
