早泄是指陰莖在接觸女性生殖器而未插入陰道前就發生射精，陰莖雖能勃起，但射精過早、過快、陰莖隨即萎軟而不能繼續性交。那麼，男性如何預防早泄呢？
1、注重婚前性教育和性指導
把握一些性解剖及性生活知識，瞭解和把握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利於雄激素的釋放。
2、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。
3、女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，否則反而事與願違，可預防早泄的再次發生。
4、男性射精時間的長短沒有統一的標準，一般認爲2~6分，但更短的時間****精亦屬正常範圍，只要雙方感到滿足就是成功，不能以時間長短來作衡量的標準。
5、預防早泄注重生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。
6、建立美滿、健康、和諧的家庭環境。注重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。
以上就是專家對男性如何預防早泄的詳細介紹，專家表示：早泄危害很大，建議男性朋友當出現早泄的症狀時，及時的到正規的男科醫院就診，查明病因後，針對性進行治療，爭取早日恢復男人的雄風。
