胸罩可以說是女人的貼身伴侶了，但是要知道不經意間會給人們帶來不小的麻煩。
女性“兇器”：俏麗乳房
乳房是女性的魅力體現之一，擁有漂亮的乳房可以使女性自信倍增，光彩迷人。健康的乳房應該是豐滿、勻稱、柔韌而富有彈性；乳房位置較高，在第二至第六肋間，乳頭位於第四肋間；兩乳頭的間隔大於20釐米，乳房基底面直徑爲10-12釐米，乳軸（由基底面到乳頭的高度）爲5-6釐米；形狀挺拔，呈半球形。但是，並非所有的女性都能擁有健康的乳房，不健康的生活方式和胸罩穿戴不當，都會導致乳房變形，甚至產生乳腺疾病。
正確穿戴文胸可以使乳房顯得圓潤、挺拔，更添女性魅力，但是錯誤的穿戴文胸方式也會導致乳房變形，甚至是乳腺疾病的發生。女性在選購內衣時，應該選擇罩杯合適，棉料質地、肩帶有彈性的內衣，購買之前最好能事先試過，不要貪圖小便宜，購買質量差的內衣，馬虎應付自己。
選錯內衣？ 小心“買一送四”
第一送：副乳
不少女性由於錯誤的認知，認爲在胸罩選擇上選擇小一號，就可以達到擠出乳溝的效果。但是由於過小的胸罩，鋼圈、罩杯相對包覆性不足，長時間擠壓，久而久之把乳房周邊的乳脂肪外擠，乳腺就會朝沒有包覆到的腋下發展，副乳就這樣長出來了！長期不正確的胸罩穿着習慣是造成副乳成型的最大因素。
第二送：乳房下垂
過小或者過大的胸罩對女性的乳房而言都是一種傷害。過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。女性不同時期的乳房大小是會發生變化的，因此在選購胸罩時就要根據自身狀況調整尺碼。有些女性，買的時候沒有事先試過，買回來才發現小了或者大了，就湊合着穿。這樣的做法是錯誤的。
胸罩的作用在於它可以包住乳房，承託它的重量，使其更顯挺拔，朔造完美的胸型。合適的胸罩可以全面包圍乳房，將擴散或鬆弛的乳房收緊，將胸線擡高，使胸部豐滿有球形感。因此，在選購胸罩時，女性最好先試試，太大或者太小都不宜購買。
第三送：黑乳頭黑乳暈
我們知道黑乳頭、黑乳暈一般都是在妊娠期纔會出現，也有可能是多次人工流產造成，但是有很多沒懷過孕也沒有做過人工流產的女性也會出現黑乳頭，黑乳暈。
原來這都是長期穿着泡沫胸罩捂出來的。這是因爲乳頭和乳暈是有呼吸性的，它的呼吸是肺的1%。泡沫是石油的副產品，新買的胸罩泡沫是雪白的，如果洗上三水，泡沫就會變黃，裏面甚至還有綠色的黴點。此外，泡沫還很容易吸灰，這種發了黴，吸了灰的泡沫胸罩一直捂在我們能夠呼吸的乳頭和乳暈上，再經過體溫燻蒸，所產生的廢舊氣體，足以讓我們的乳頭和乳暈變黑。
第四送：乳腺疾病
長時間穿胸罩的女性稍加註意就知道，胸罩脫下來之後就會發現胸部兩側有深深的壓痕。不知道有多少女性瞭解，乳腺組織是不能長期被壓迫的，如果長期被壓迫就會造成氣血運行受阻。腋下是淋巴排毒系統，淋巴腺受阻就會形成小葉增生，小葉增生是乳腺癌發病的前兆。如果在副乳上面出現了像粉刺的小乳頭的一個點或疙瘩，還可以擠出白色的分泌物，那麼很有可能是小葉增生，假如這個小疙瘩上面要是擠出咖啡色或褐色的汁液，那就說明它已經開始發生病變，這是乳腺癌發病的前兆，非常的嚴重和危險。
如何選擇適合你的bra
1、年齡鑰匙篇
年輕女性：主要考慮內衣的美體塑性效果。
中老年女性：由於對於美觀已經沒有那麼高的要求了，所以首要關心健康。應該選擇一些寬鬆舒適的款式。
懷孕後：寬肩帶鬆緊自如的胸罩最適合孕婦。
分娩後：可以根據專業人士的介紹戴背心式文胸。
孩子滿月之後：這個時候需要給孩子進行哺乳，可以選擇一些專門的哺乳式的胸罩。還要注意選擇寬帶背式的胸罩，並且注意內衣是否對產後的體型變化有修正功能。
2、胸型篇
胸型不同選擇的胸罩也是不同，對於罩杯的影響尤其大。
嬌小胸型：使用厚襯下厚上薄的3/4罩杯內衣來託高胸部，是胸部看起來更加豐滿，自然，曲線完美。
下垂胸型：選擇鋼圈和側部有加強功能的文胸，這樣文胸的撐託力纔會強。
外擴胸型：想要改善外擴的胸型最好使用四分之三罩杯的文胸會比較合適，並且還要帶有側收功能。
不對稱胸型：在選擇文胸的時候應該以稍大的一邊來作爲標準，較小的那一邊可以用襯墊做修飾。
3、季節篇
季節對於內衣的選擇也是有影響的。夏天出汗比較多，應該選擇吸汗舒適的純棉文胸。冬天天氣比較冷，可以選擇較厚實的或襯有海綿的文胸。春秋兩個季節選擇比較多，可戴滌綸面料的文胸。
4、面料篇
面料的選擇是一門學問，內衣最好的面料就是純天然的面料。選擇質地和透氣性好的胸罩，最好選棉質，並且價格也適中。其他合成纖維的面料如錦綸、滌綸，它的吸溼性沒有純棉的好，另外，它還有可能引起過敏反應。所以，選擇內衣時要注意選擇天然面料，純棉或者絲綢都不錯。
厚厚的海綿雖然看上去讓胸部很豐滿，但是透氣性非常的差，因爲難以洗滌，所以在洗滌的過程中殘留的洗滌液長期穿戴會讓乳頭、乳暈變黑，引起一系列的疾病。
5、顏色篇
選什麼樣的顏色主要就是隨個人愛好。但是並不是喜歡什麼顏色就總是選擇什麼顏色，因爲有些染料是有害的。一般來說，深色的內衣使用的染料多一些，那麼危害也比較大。內衣的貼身的衣物，所以在安全上的考慮比較多，在選擇內衣顏色時，就儘量選擇淺色的內衣。
6、尺寸篇
要先量好胸圍尺寸。女性在不同時期身材有所變化，所以每次買胸罩的時候要先量好胸部的上下圍度，或者在購買時試穿。注意罩杯的大小合適。適合你的罩杯，穿着的時候不會覺得胸前空空，也不會使杯外太多的贅肉。同時留意肩帶的彈性，肩帶不是越緊越好。肩帶太緊會在肩膀勒出勒痕，要注意的是它的彈性拉動的時候會不會變形，穿的時候能夠提起胸部而且不會讓自己難受就是好的肩帶。
小編點評：小編提醒各位美眉不要貪圖便宜。好的文胸根據人體比例尺寸設計，其款式罩杯及彈力都是經過科學測量，質地比較好，所以價格貴在情理之中，一件好的胸罩保養適當要比一般普通胸罩的穿着時間要長很多倍。穿的好纔是對自己的健康負責喔！
