初冬增強免疫力，預防感冒小偏方有奇效。隨着寒冷的冬天的臨近，近一個月來在醫院工作中明顯的感覺到感冒病人的增多。年輕力壯的患者還好一些，吃些藥、多喝水，過上一週左右就會好，但對於廣大老年或者抵抗力較差的患者，感冒的到來，無疑如臨大敵。
比如慢性支氣管炎的病人，感冒了之後便很容易出現急性的發作，呼吸困難，甚至危及生命;慢性鼻炎患者，感冒確是其鼻炎復發及加重的罪魁禍首;心臟病的患者，由於感冒誘發心臟病的加重亦比比皆是;再如慢性腎炎、慢性腎功能不全等等的患者，感冒更是其本身疾病加重的一大原因。那麼，我們怎麼從日常生活中來預防呢？
俗話說：“春捂秋凍”，這對於年輕人、抵抗力好的人無疑是對其經過寒冬前的“熱身鍛鍊”，但是對於老年人、大部分慢性病患者、抵抗力弱的人我們認爲預防感冒首先要做到的就是保暖、還要在力所能及的範圍內進行身體鍛鍊，同時還可以使用下面的小方子來起到進一步的預防作用。
生黃芪30g 白朮45g 防風15g 知母30g
以上4味藥物打碎裝膠囊，一次4粒，一天2-3次
或以上四味藥取少量，代茶頻飲
生黃芪：李時珍在《本草綱目》中釋其名曰：“耆，長也。黃耆色黃，爲補藥之長，故名。”其性味甘、微溫，歸脾、肺經，爲補氣要藥。黃芪能補一身之氣，兼有昇陽，固表止汗，排膿生肌，利水消腫，安胎益血的作用。生黃芪固表之力尤爲突出。
白朮：苦、甘，溫。歸脾、胃經。健脾益氣，燥溼利水，止汗，安胎。與生黃芪共建益氣固表之功。
防風：《藥類法象》：“治風通用。瀉肺實，散頭目中滯氣，除上焦風邪。”其味辛、甘，性微溫。歸膀胱、肝、脾經。功效：祛風解表，勝溼止痛，止痙。
知母：《神農本草經》：“主消渴熱中，除邪氣肢體浮腫，下水，補不足，益氣。”藥性苦、甘，寒。歸肺、胃、腎經。功效清熱瀉火，生津潤燥。《醫學衷中參西錄》雲：“知母原不甚寒，亦不甚苦，嘗以之與黃芪等分並用，則分毫不覺涼熱，其性非大寒可知。是以愚治熱實脈數之證，必用知母，若用黃芪補氣之方，恐其有熱不受者，亦恆輔以知母。”故針對目前氣候及飲食習慣，溼熱或陽熱體質者偏多，佐以知母以制約黃芪之熱，全方共奏益氣固表之功用。
溫馨故以此小方來益氣固表，可大大提高機體抵禦嚴寒的能力及機體抵抗力，減少感冒侵襲的機會！
