不少兒童由於不注意日常的飲食而出現身材過於肥胖，這其實對身體健康是不利的，肥胖會給人帶來糖尿病等疾病，因而兒童可以通過食用黑麪包或者健康的飲食來更好的預防糖尿病疾病，降低患上糖尿病的機率。下面讓我們瞭解下兒童糖尿病的預防措施吧。
大多數兒童糖尿病患者體內的鎂元素和正常的兒童相比會比較偏低，而往往血鎂的水平則會意味着患者體內的胰島素抵抗，從而增加患糖尿病機率。現已明確，2型糖尿病的發病，胰島的胰島素分泌受損和胰島素抵抗往往同時存在，而且在發病早期胰島素抵抗可能起更主要的作用，因此鎂多的孩子胰島素抵抗可能會較輕。鎂的保護作用對胖孩子效果更明顯，讓孩子服用鎂補充製劑或富鎂食物，可以大大降低兒童2型糖尿病的發生。
在生活中不少糧食在加工之後會使食品中的鎂含量出現一定的減少，因而對胖兒童來說食用黑麪包是最好的選擇了，因爲黑麪包裏面含有的鎂要比白麪包多。2歲以上的孩子就可以開始嘗試每天吃點全麥麪包。其實，黑麪包只是一個俗稱，科學的叫法應該稱爲麩皮麪包，或者全麥麪包。
通過對兒童糖尿病的飲食方法的相關介紹，希望對患者朋友有一定的幫助。在食用魚肉等肉類食物後也可以選擇吃點黑麪包來促進腸胃蠕動，更好的排除體內的毒素，對兒童來說也是一種比較健康的減肥方法。
