每天別超一個蛋黃
北京市昌平區李女士：高脂血症患者能不能吃蛋，我一直很困惑，到底能吃嗎，能吃多少？
專家：蛋黃確實是高膽固醇食物，應該少吃。具體來說，膽固醇高的人每天不要超過一個蛋黃，如果膽固醇很高，則三天不要超過一個蛋黃。
適量多喝水防血稠
浙江省杭州市楊先生：有人說多喝水對降低血脂有幫助，應該怎麼喝？
專家：喝水本身並不能直接調血脂，但適當多喝水有助於稀釋血液，防止血液黏稠和血栓形成。尤其是睡前和起牀後適時補充些水分很重要，但要注意適量。一天2000毫升左右即可。
吸菸吸掉好膽固醇
天津市河西區方先生：我的煙齡已經有十幾年了，最近查出血脂異常，醫生說讓我戒菸，請問抽菸和血脂異常有什麼關係？
專家：吸菸不僅會引起還會加重血脂異常。如降低“好膽固醇”——高密度脂蛋白膽固醇，還會損傷血管內皮，加速動脈粥樣硬化。
血脂異常易得脂肪肝
吉林省長春市劉先生：我體檢時查出膽固醇高，有人說高血脂的人，也容易得脂肪肝。這兩者有什麼關係？
專家：血脂異常和脂肪肝會相互影響，所以血脂異常的患者體檢時要關注肝臟的情況，同樣已患上脂肪肝的人也要警惕引發血脂異常。
血脂別隻看化驗單
河南省洛陽市金女士：我血脂化驗結果正常，可醫生還是讓我吃降脂藥，這是爲什麼呢？
專家：影響血脂判斷標準的因素很多，比如年齡，是否有高血壓、糖尿病等併發症等等，其正常值和危險程度都是不一樣的。比如膽固醇同樣是5.2mmol/L，有的人屬於正常，有的人就是升高了。僅憑血脂化驗單自己判斷不行，一定要找專科醫生。
