首頁 > 樂活 > 美食 > 百合燉鰻魚怎麼做?

百合燉鰻魚怎麼做?

來源:美型男    閱讀: 2.58W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

百合燉鰻魚怎麼做?

百合燉鰻魚怎麼做?

百合燉鰻魚怎麼做?

主料:鰻魚750克。

輔料:淮山50克、百合50克、枸杞5克。

調料:精鹽、料酒、白糖、米醋、醬油、花椒粒、食用油、薑片、蔥段、高湯、水澱粉。

烹製方法:

1、鰻魚宰殺後洗淨斜切成塊,用精鹽、料酒、蔥姜醃製10分鐘,淮山提前用水泡軟,將百合、枸杞分別洗淨用水泡發好;

2、坐鍋點火倒入油,放點花椒過油撈出,放入醃好的鰻魚,加少許料酒翻炒片刻,再加適量高湯,放入淮山,然後依次放入醬油、雞精、鹽、白糖,用大火燒開後轉小火燉15-20分鐘;

3、燉好後放入百合、枸杞,用大火燒兩分鐘,待百合、枸杞熟後倒入少許水澱粉、醋即可使用。

特點:色澤紅亮,健體強身。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科