有些人因爲多種原因導致出現骨頭壞死的現象，一般來說出現股骨頭壞死的時候，可以採取手術治療的方法或者採取保守治療的方法，但不論採取什麼樣的方法，骨頭壞死都給患者和家庭帶來很大的負擔，在積極配合醫生治療的同時，最好在飲食上要多注意，那麼骨頭壞死吃什麼好的快呢？
1、主食需搭配適宜
主食應以米、面、雜糧爲主，但要注意做到品種多樣，粗細搭配適宜。
2、不宜吃辛辣食物
不宜吃辛辣食物，不過量飲酒、戒菸，多食用新鮮蔬菜和水果等。
3、減少甘厚味食物
如果肥甘厚味吃的過多，活動量又少，使體內血脂增高，血液粘稠度增加，血流緩慢反而不利於股骨頭的修復。
4、多食含鈣的食物
多吃一些含鈣高的食物，注意鈣質的補充：股骨頭壞死患者會伴有不同程度的骨的礦物質含量，即鈣質含量的變化。故每日給予充足的鈣質，可以彌補骨骼中礦物質成分的丟失。在日常食物中，含鈣最豐富的是乳製品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;還有海產品中的魚、蝦等也是含鈣豐富的食物。
5、減少酒類的攝入
股骨頭壞死飲白酒、啤酒對人體有百害而無一利，只有飲用少量的葡萄酒有軟化血管作用，骨關節病患者在剛飲酒後會覺得症狀減輕，這是因爲飲酒抑制中樞神經系統的功能，而酒性過後症狀會加重，長期依賴飲酒止痛，對人體危害更大，特別是股骨壞死患者必須戒酒。
出現骨頭壞死的時候，飲食上要講究粗細搭配，辛辣刺激性的東西最好不要吃，要戒酒戒菸，多吃一些高鈣量的東西，營養最好豐富一些。但是如果單純靠飲食上調理是很難達到治好股骨頭壞死的疾病的，最好到專業的醫院採取正確的措施進行治療。
