我們知道，人的身體是不能有一丁點異常的，只要發生一點點的異常，那麼我們的身體就以後可能會不舒服，工作也會因此變得不順利，特別是這種發低燒現象，不高，但是又不容易消除，如果是高燒的話，那麼吃點藥退燒之後症狀就可以改善，而這個低燒，如果不想吃藥，不想打針的話，那麼低燒也是控制不了的，那麼當人發起低燒來的時候到底吃什麼好呢？
低燒是日常生活中經常會出現的情形，導致低燒的原因很多，風溼、結核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都會引起持續低燒，所以低燒食物選擇必須首先弄清楚引起低燒的原因。作爲低燒最常見原因，感冒低燒患者不妨在日常生活中多食蔬菜、軟食、雞蛋等食物，湯品類食物可以選擇蔥豉湯、四神湯等。由於不同患者體質、病因等因素，低燒通常表現爲不同特點，所以具體食物要結合患者病情和自身實際情況。
感冒發燒吃什麼食物，因爲感冒發燒首要工作自然是退燒，不管什麼形式的退燒方式，自然出汗了纔可以退燒，因此一點你要多補充水分。才能讓感冒儘快恢復。
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感冒發燒時多喝水，吃點清淡的如稀飯，吃點清淡的如稀飯，不要吃油膩，大魚大肉的食品，多睡眠，蓋被子睡出身汗就好了。感冒發燒時煮點白粥喝，買一斤新鮮的香菇，肉質薄薄的比較好，只放水和一點點鹽，煮開後小火燉15分鐘，趁熱喝湯吃香菇，不能吃辣的。人在發燒時能量消耗比較大，抵抗力也較弱，更需要補充一些營養。
許多疾病都可以引起發燒，它是患病時的一種防禦性反應。患病發燒時，由於體溫升高，機體免疫力降低，胃腸道的消化與吸收功能減退，所以一個人發燒時會發生營養消耗增加與消化功能減弱的矛盾。
感冒發燒吃什麼食物其實這樣的問題不難回答，自然飲食清淡，注意消化，及時的補充水分，當然呼吸新鮮空氣也是很有必要的，適當的進行身體鍛鍊可以讓你的感冒恢復
發低燒的時候也好注意了，不要對低燒就不引起重視，低燒一樣肉I個那些出現各種不適的現象，如果自己最近低燒了，那麼吃的食物還必須要加緊重視起來，多吃點清淡的食物其實才是可以及時讓這樣的症狀得到相應的改善，發低燒的時候還要多合數，喝水的時候要注意水溫，必須要是溫水彩可以得到及時的改善。
