胸部是女性對典型的特徵之一，也是女性最性感的部位，當然也是女性最吸引男性的部位。所以每個女性都想要擁有豐滿的胸部，但是由於每個人的體質不同，所以有很多的女性也就被平胸所困擾，胸部太小也是會影響到女性的自信心的，所以大家都在尋找豐胸的方法，那麼到底哪些食物可以豐胸呢？
1、木瓜：
中醫認爲以形補形，所以在很多人的眼裏木瓜也是女性豐胸的一個好選擇，對於想要豐胸的女性朋友來說日常可以多吃木瓜達到豐胸的作用。
推薦食療方法：排骨燉青木瓜，做法：把青木瓜處理乾淨之後先用熱水燙一下去掉其中的腥味，同時把處理好的排骨放放鍋中煮，再把木瓜，姜，料酒進進去用小火燉三個小時就可以了。木瓜中木瓜酵素可以分解蛋白質，促進蛋白質的吸收，而與排骨搭配就可以起到一個更好的效果，這道排骨燉青木瓜是女性豐胸美容補身體的必備湯品。
2、魚：
魚含有豐富的蛋白質，多吃具有豐胸的作用。
推薦食譜：草魚燉豆腐，做法，把草魚處理乾淨之後用麻油炒熱，加水用大火燒開，然後放入豆腐，生薑就可以了，這樣做出來的湯底白白的，長期喝可以起到一個豐胸的作用，再者對於哺乳期的女性來說還可以促進乳汁分泌。
3、豬腳：
含有豐胸的膠原蛋白，多吃可以起到一個豐胸的作用。
推薦食譜：豬腳燉花生。只要把豬腳和生花生一起洗乾淨，然後放入鍋中，加入糖酒燉煮就可以了。因爲花生中含有豐富的不飽和脂肪酸，可以促進胸部細胞的豐滿，而豬腳含有豐富的動物臉，對促進女性的荷爾蒙分泌有着很大的幫助。
上文中介紹了很多可以豐胸的食物，如果覺得自己胸部比較小的女性，在生活中可以多吃點這些食物，不僅可以幫助胸部豐滿，而且還可以補充很多的營養物質。另外平時可以多按摩胸部，刺激胸部的穴位，幫助活血通絡，也是可以豐胸的。
