紅酒勾兌碳酸飲料一起喝是我們常見到的一種習慣，很多人覺的這樣好喝也不容易醉，真的是這樣嗎？其實這樣很傷健康，來看專家是怎麼講解的吧。
紅酒兌雪碧不僅會直接傷害胃，而且因爲小腸吸收酒精的速度，比胃要快得多，從而加大傷害。中國營養學會理事也表示，最常見的紅酒兌雪碧、可樂等，也是最容易引起身體傷害的。最新一期美國《健康》雜誌撰文提醒，這種時尚並不健康，不僅會導致人不知不覺中攝入過多酒精，可樂等飲料中的二氧化碳還會“助紂爲虐”，增強酒精對胃的傷害。
紅酒兌雪碧不僅會直接傷害胃，而且因爲小腸吸收酒精的速度，比胃要快得多，從而加大傷害。最常見的紅酒兌雪碧、可樂等，也是最容易引起身體傷害的。因爲酒精在碳酸的作用下，很容易通過血腦屏障進入腦內，造成傷害。酒加上飲料是什麼味道？近年來，這股“混搭”風吹遍全球。一開始是常見的紅酒+雪碧，後來是威士忌+冰紅茶、伏特加+紅牛、啤酒+可樂……各種摻兌組合數不勝數，慢慢演變成時下的一種飲酒時尚。最新一期美國《健康》雜誌撰文提醒，這種時尚並不健康，不僅會導致人不知不覺中攝入過多酒精，可樂等飲料中的二氧化碳還會“助紂爲虐”，增強酒精對胃的傷害。
《生命時報》記者在北京市朝陽區三里屯地區的一個酒吧進行隨機採訪時，張小姐表示：“有些酒太嗆，兌些飲料口感好。”林先生則聽說，喝酒兌飲料稀釋酒精濃度，有利健康，自己也就跟着學了。
北京協和醫院營養科副主任表示，由於飲料中含有大量的糖和能量，喝酒時摻飲料無形中會增加糖分和能量的攝入，長期飲用會影響健康，導致肥胖和其他慢性病。如果覺得酒實在“太嗆”，可以加點冰塊。
從消化系統的角度來說，碳酸飲料在胃裏放出的二氧化碳氣體，會迫使酒精很快進入小腸。 而小腸吸收酒精的速度，比胃要快得多，從而加大傷害。中國營養學會理事徐筠也表示，最常見的、可樂等，也是最容易引起身體傷害的。因爲酒精在碳酸的作用下，很容易通過血腦屏障進入腦內，造成傷害。
專家提醒：天熱狂喝碳酸飲料會泡壞牙齒
此外，兌了飲料的酒口感較好，不自主地就會增加攝入量，從而導致酒精攝入過量而造成傷害。林先生在接受採訪時也表示，兌着飲料喝酒，一開始覺得像在喝飲料，就使勁喝，一旦察覺到有酒精作用時，已經喝多了。
除了碳酸飲料，功能飲料也是不能兌酒喝的，因爲功能性飲料的主要成分是咖啡因、電解質、鹽、氨基酸、維生素、牛磺酸等，摻兌在酒中飲用，電解質中的鈉離子和咖啡因會增加心臟負擔，使人感到心慌、胸悶等。
不過，喝酒兌些果汁應該是可以的，但也要注意控制酒精的攝入量。根據中國營養協會的推薦，成年男士每日的酒精攝入限量爲25克，相當於一瓶啤酒或一杯白酒的量，而且最好在用餐時飲用。
美國科學家8月31日發表的一份研究報告顯示，每天喝一兩杯紅酒能幫助男性減少患前列腺癌的風險。
