保證了飲食的質量才能更好的攝取的食物中的營養價值，但是很多人在購買食物的時候都不知道怎麼去選擇和挑選，尤其像挑選這種常見的食物，什麼樣的挑選好相信是很多人想要了解的，我們一起看一下吧！
體形細圓，棒狀;背鰭後有5～6個小鰭，臀鰭後有6～7個小鰭;兩頜多突起，但不呈長緣狀，牙細弱;體背部深藍色，腹部銀灰色，吻端與尾柄後部略帶黃色。
不同的食物會帶給我們不一樣的味覺體驗，上面就是對什麼樣的挑選好的介紹，這樣在挑選的時候我們能夠挑選到更新鮮和更美味的食物了，這樣無論再怎麼樣吃和製作都會有更好的口感。
