自從當了媽，沒睡過一個安穩覺，懷裏抱着一個小祖宗，不是哭就是鬧，反正就是不睡覺，這裏面的心酸，只有當媽的懂了，旁邊還有一個怎麼踢也踢不醒的豬隊友，媽媽能不能睡好覺，還得看寶寶，如果孩子睡的不踏實，媽媽也別想睡好覺，那麼寶寶晚上不睡覺怎麼辦呢？
我們可以把寶寶晚上不睡覺歸結爲以下幾個原因：
1.溺愛型心理，過度寵愛強化孩子的不良行爲
溺愛式培養是社會家庭幼兒教育的通病，家長對於孩子的需要往往缺乏“延緩”和“拒絕”的分離反應，當孩子以“哭鬧”爲抗議性的形式表達需求時，家長毫無節制地滿足孩子的一切需求，避重就輕，理所當然地承擔孩子情緒反抗所導致的後果。
家長在孩子的成長過程中起到了至關重要的作用，想想看自己平時在對待孩子出現問題時的方法是否正確。
家長之前的“遷就”便會讓孩子習慣性地將問題推給家長，依賴心理愈見強化，當家長一時間無法達到孩子心理的期望值時，孩子就會以破壞性，或者衝突性的方式來表達自己的需求，尤其是隔代教養、單親家庭、性格缺陷撫養者，很容易被孩子的心理需求所控制。
2.自我型心理，自我中心型人格影響性格養成
自我中心型人格來源於誇大的自我形象，然而自我形象只不過是孩子的主觀感受，撫養者無條件的滿足會將孩子的主觀意識變成客觀事實。
孩子在幼兒的時候，特別容易因爲一點點小問題而哭鬧，尤其是在晚上特別嚴重，這是因爲幼兒時期他們大多是以自我爲中心來支配想法。
如自我中心陶醉的人格特徵在成長過程中得不到矯正，隨着年齡的長成，其性格多會以自我爲中心，支配他人滿足自己，推卸責任，把挫敗歸於別人，成功歸於自己，在性格養成方面我們定義爲控制性、推卸性、歸外因的性格範疇。
3.缺乏型心理，關愛缺乏綜合症促使其哭鬧
關愛缺乏綜合症是一種分離性焦慮情緒心理，其主要表現形式爲焦慮不安，情緒低落，精神紊亂，任性多動，睡眠困難，躁動哭鬧等。
渴望父母的關愛，是所有幼齡寶寶潛在的心理需求，幼齡兒童基本上沒有獨立自理能力，依戀行爲較爲嚴重，一旦與依戀對象分離，就會產生一定的焦慮躁動因素，最終以哭鬧的形式進行反抗。
常年由隔代人教養，一旦換成保姆教養便會哭鬧不止，這並不是保姆不夠細心，根本原因還是寶寶依戀心理較強，理想與需求有落差，所以經常啼哭不止，這是幼兒的一種抗議形式。
我家寶寶不愛睡覺，很難入睡，總是因爲睡覺和他發脾氣。有沒有什麼好辦法解決入睡難？我家寶寶總是要抱着睡，一放下就哭鬧，苦惱！今天不說別的，就來和大家分析分析寶媽們經常會遇到的這些問題。
1.抱睡太累，但寶寶一放就醒？
不少寶寶必須抱着才肯入睡，有時抱超過30分鐘還不睡，這樣哄睡太辛苦了。
其實，父母應該讓寶寶形成一種感覺：自己應該在牀上睡覺。
①想讓嬰兒不用媽媽抱着，自己就能入睡的話，要在寶寶被抱着還沒有完全入睡，正迷迷糊糊的時候，就把寶寶放到牀上。
②即使寶寶這時候哭起來，媽媽可以握住寶寶的手，輕輕地拍拍後背，還可以讓寶寶聽聽搖籃曲。
③如果還是哭個不停的話，再重複剛纔的動作。就是再把寶寶抱起來，在似睡非睡的時候，再放回牀上。
這樣在反反覆覆的過程中，漸漸地嬰兒也會感到還是在牀上容易睡着
從此寶寶只要一躺在牀上，精神就會放松下來，慢慢地閉上眼睛進入夢鄉了。這種身體上的感觸非常重要，即使嬰兒處於淺睡眠的階段，也不會哼哼唧唧，啼哭磨人了。
2.寶寶晚上不睡覺，怎麼辦呢？
很多寶寶鑽進被窩以後喜歡爬起來玩，玩兒一會兒又躺下，反反覆覆，有時候折騰半小時以上，怎麼也不肯睡覺。
孩子即使躺到牀上，一般也會玩上半個小時到一個小時。
所以，就把這近一個小時的時間，作爲寶寶睡覺前玩耍的時間，陪着孩子一起玩一會兒吧。孩子再稍微長大一些，活動量加大，體力消耗就會更大，到了那個時候，寶寶由於疲勞，躺下以後用不了多長時間就能呼呼大睡的。
要想好好地睡眠，就一定要告訴孩子：在生活當中，累了以後就要躺在牀上，那是非常愜意的事情；躺下以後身體要放鬆，就會感到非常舒服。
可以在寶寶玩耍之後，和寶寶一起一邊躺在牀上，一邊跟寶寶說：“累了吧，你看，躺下來就覺得輕鬆了是吧。”“身體放鬆的話，很舒服呀。”讓寶寶漸漸地能感受到疲勞時的感覺和放鬆身體時的感覺。
睡前如何陪孩子玩
注意，睡前遊戲最好是由興奮型過渡到安靜型的，否則孩子越玩越興奮，不肯睡覺反而適得其反了。
①脫衣服
對於1歲半以上的寶寶，寶爸媽可以以遊戲的形式教孩子脫鞋子、襪子、衣服。
學會脫衣服對寶寶來說不是那麼簡單的，媽媽要先從簡單的開始。
比如脫鞋子，剛開始寶爸媽可以先鬆開孩子的鞋子，脫掉腳後跟，然後讓寶寶自己脫掉前半部分。
注意：脫衣服需要在室溫相對高一點的環境下做。另外，還可以在教孩子脫衣服的過程中，不斷重複“外套”、“帽子”、“褲子”等名詞，教孩子相關日常用語。
②藏貓貓
寶爸媽可以用小毯子蓋住自己或寶寶的頭，然後掀開來和寶寶一起玩捉迷藏。
注意：不要玩得太興奮。
③睡前故事
可以給寶寶講睡前故事，讀繪本，閱讀的氛圍能夠放鬆心情，爲接下來的入睡做好準備。
④撫觸
寶爸媽可以給寶寶來一個超級舒服的撫觸。寶寶不管多大，都喜歡被爸爸媽媽溫柔地撫觸，不光身體很舒服，心理上也會得到極大的滿足，非常有益睡眠。
