寶寶上火引起的手心熱怎麼辦？
讓孩子多吃水果蔬菜湯，可以吃點金銀花露和綠豆湯等，通過尿液來加快身體代謝產物的排泄，少吃一些容易上火的食物。
要培養寶寶喝白開水的習慣，補充寶寶體內所需的水分，同時也是在清理腸道，排除廢物等。在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，還要注意保持室內的環境清新，讓孩子保持愉快的心情。此外也要考慮勞逸結合，切不可讓孩子過度疲勞。
保持屋內的溼度和溫度，不要讓屋內太熱，寶寶好動愛出汗，補水不及時就容易上火。
不要給寶寶穿得太多。因爲小兒處在生長髮育過程中，新陳代謝特別旺盛，加上小兒喜歡運動，如果穿得過多就容易出汗，出汗時毛孔大開，若遇到冷風，很容易造成感冒。而寶寶適當地少穿一些，感覺有些冷，全身的毛孔都是收縮、緊閉的，運動後也不容易出汗。由於毛孔都處在緊閉狀態，冷風很難入侵體內，對身體的傷害不是太大。
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爲什麼寶寶容易上火？
因爲寶寶體質與成人不同，他們新陳代謝旺盛，生長髮育快速，中醫稱爲“純陽之體”。在正常狀態下維持着一種動態平衡，一旦有外部原因打破了這種平衡，就容易導致內熱上火。而且秋季天氣乾燥，一旦寶寶在飲食和生活習慣上有誤區，就很容易出現上火的症狀。
寶寶上火的其他症狀
1、大便幹
寶寶由於排便時感到疼痛，形成惡性循環，寶寶體內殘留的食物沒有及時通過大便排出，日久便在胃腸道產生毒素，形成有害物質。有害物質會降低免疫力，人體易被外界病毒所侵害。
2、小便黃
由於體內積火，流汗、排尿、皮膚及呼吸時水分蒸發，造成較多水分流失，這些也是造成糞便乾硬的原因。長期小便短黃，寶寶身體經常水分缺失，正常生理活動和身體發育必然受到影響。
3、口舌生瘡
口舌生瘡導致孩子不肯吃飯、煩躁不安、甚至不願喝水，使寶寶正常營養供應不足，影響身體發育。另外，口舌生瘡的這樣的症狀，不注意很容易引起口角炎，俗稱爛嘴角的問題。
4、睡不香
睡不香導致生活作息紊亂，也使寶寶容易出現生氣、精神煩躁、脾氣急躁衝動、情緒波動等狀況，會導致發育不良、抵抗力下降、病毒侵襲感冒發燒等嚴重後果，從而影響寶寶正常身心發展。
5、眼屎增多
眼睛分泌物（眼屎）多而不注意清潔，容易引起病菌入侵，其中一種情況是引發針眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎症。是寶寶常見的眼病。中醫同時認爲這是外感風熱毒邪過食辛辣，脾胃蘊積熱毒，熱毒上攻而致病。
秋季天氣乾燥，寶寶容易出現上火症狀，媽媽們需要多費點心思，在飲食和生活習慣方面多進行調整，讓寶寶注意休息、清淡飲食，幫助緩解上火的症狀。
