到了寶寶5個月的時候，媽媽可以準備給寶寶斷夜奶了。
斷夜奶對寶寶的好處
1.5個月的寶寶胃腸道功能不斷健全，消化酶也逐漸產生，對食物的消化吸收利用率都有所提高，同時因爲輔食的添加，使得寶寶攝入食物的能量密度提高了很多，這些都爲寶寶斷夜奶準備好了物質基礎。
2.人體正常的生物鐘是白天進食活動，晚上睡覺休息。給寶寶斷夜奶可以調整他的生物鐘逐漸向這個規律靠攏。
3.當寶寶在夜間處於深度睡眠時，生物鐘會調節他體內的生長激素分泌，寶寶深度睡眠時達到高峯，所以夜間睡眠時段是寶寶生長的高峯期。反之，如果寶寶經常需要在夜間吃奶，睡眠多次被打斷，生物鐘紊亂，生長激素的分泌就會受到影響，從而影響寶寶的生長。
所以建議媽媽從寶寶5個月期，就嘗試爲寶寶斷夜奶。
如何給寶寶斷夜奶
很多媽媽想給寶寶斷夜奶，但是不給寶寶吃寶寶就哭鬧不停。其實給寶寶斷夜奶，不能急躁，需要循序漸進，把寶寶夜間吃奶的時間提前或者推後，而不是直接粗暴的不給吃。
媽媽剛開始給寶寶斷奶時，可以將晚上最早一次餵奶時間提前，如果平時晚上12點喂一次，可以將晚上12點的一次提前到晚上11點半，並將前半夜的餵奶時間推後，將2-3點的餵奶時間推後到3-4點，慢慢再將晚上11點半的餵奶向前推半個小時，而3-4點向後推半個小時，這樣每天夜間餵奶時間慢慢逐漸前後推半個小時，直到把寶寶每天吃奶時間集中到每天早上6點到晚上9點這一段時間。這個過程需要比較長的時間，媽媽不要着急，大概到寶寶6個月時，吃夜奶的習慣就會戒掉。
寶寶剛開始斷夜奶時，可能會不適應，到了吃奶的時間就會習慣性地醒來，媽媽這個時候可以安撫一下寶寶，或者喂點水，讓寶寶繼續睡。這個過程需要媽媽的耐心和決心，儘量延長寶寶在夜間吃奶的時間間隔，不要寶寶一哭鬧就餵奶，這樣很難戒掉夜奶。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
