坐月子的地點要提前和家人商量好，是在婆婆或媽媽家，還是就在自己家。決定之後就提前收拾出一間乾淨的房間，將月子裏需要用到的物品度準備好，以免出院之後再臨時佈置，到時候手忙腳亂，準備的物品缺這缺那。
1.準備腹帶。
生產以後爲了防止內臟下垂進而導致婦女病，也爲了防止小腹突出，並及早恢復產前的身材，準媽媽需要準備兩三條腹帶。這種腹帶寬度爲30-40釐米，長度可繞腹部12圈半，爲產婦專用。
2.準備坐月子的衣服。
新媽媽坐月子大部分時間都在室內，要爲自己準備幾套棉質睡衣和軟底鞋，方便在家穿着。爲了防止寒從腳入，還要準備幾雙棉襪，做足保暖的工作。當然還要爲寶寶的哺乳做準備了，準媽媽這時要多備幾件新胸罩，還可以買幾個乳墊。如果是夏天坐月子，記得爲自己準備一瓶爽身粉，讓夏天過的更清涼舒適。
3.確定照顧衣食起居的人。
新媽媽體虛，在坐月子時一定要好好休息，這一段時間內不要進行體力勞動，也不要過於操心費神。這就需要早點確定能夠照顧新媽媽的人，可以是自己的婆婆或媽媽，也可以請月嫂。
4.儲備月子裏的營養品。
新媽媽月子期間需要吃一些必需的營養品，比如紅糖、紅棗、小米、掛麪、雞蛋等，這些食物最好提前採購，這樣一出院就可以馬上做來吃，省得還要臨時購買。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
