中醫認爲，“產後多虛多淤”，需要細心調養。廣州婦女兒童醫療中心中醫科主任醫師陳愛蘭說，在臨牀上，不少產婦會出現貧血、多汗證、惡露不盡、產後風等常見的問題。產後注意調養，可有效避免產後病的發生。
產後貧血
李小姐生了孩子後常常頭暈、乏力，一檢查發現血色素只有7克（正常女性的血色素爲11-15克），後經中醫藥調理了半年才恢復正常。
陳愛蘭說，一些產婦由於分娩時出血較多，或者本身在懷孕期間就患有貧血，這樣就會引起產後貧血，身體變得更加虛弱，抵抗力下降，容易感染疾病。
因此，專家認爲，產後貧血首先要注重飲食調理，比如多吃動物肝臟、海帶、紫菜、黃豆、菠菜等含鐵的食物。另外，民間一直有“紅糖煮雞蛋”的補血食療方，這是因爲紅糖內含有較多的鐵質、核黃素及鋅、錳、鈣、銅等多種微量元素。陳愛蘭指出，一些中成藥比如複方阿膠漿也很適合產婦貧血，阿膠、紅參、熟地、山楂等，可助消化、補元氣、養氣血，在惡露乾淨之後即可在醫生指導下服用。如果產婦產後出現嚴重貧血的症狀，應及時就醫。
產後多汗
在懷孕期間，孕婦新陳代謝旺盛，容易出汗，但若產後依然大汗淋漓，持續不止，這被稱爲“產後自汗”；如果睡覺後汗出溼衣，醒來即止，則被稱爲“產後盜汗”。中醫認爲，這均屬產後多汗證。
王小姐一個月前剖腹產生了一個男孩，坐月期間一活動就出汗，常常溼透衣服。陳愛蘭說，不少婦女產後出汗多，多數是因爲“產後氣血驟虛、腠理不密”所致，一部分人可在產後1周內自行好轉。如果後出汗量過多和持續時間長，需要就醫。（張華）
專家指出，氣虛、血虛是導致產後多汗證的根本原因，因此可補氣養血，以玉屏風散加茯苓、大棗、麥冬、牡蠣等服用，可滋陰、補氣、固澀止汗。也可以用黃芪（30-50克）、沙蔘或太子參（15-20克）、麥冬（20克）煲湯飲用。
產後惡露不絕
正常情況下，產後惡露（出血）一般在三週以內可完全排盡。如果超過這段時間，血性惡露仍然淋漓不斷，就被稱爲“惡露不絕”。陳愛蘭說，對付產後惡露不絕，很多人會採用生化湯，有的人甚至習慣將此方作爲產後必服之劑。但是臨牀上，卻遇到不少產婦越用越出血的現象。
專家表示，產後的氣血之虛，不能猛攻，若不分寒熱虛實，盲目服用生化湯的做法只會適得其反。
中醫認爲，一般以惡露的量、色、質、氣味等辨別寒、熱、虛、實。量多，色淡紅、質清稀、無臭味，多爲氣虛；量多色紅或紫，質粘稠而臭穢，多爲血熱；色紫黯有塊，多爲血淤。治療應虛者補之，熱者清之，淤者攻之，辯證施治。
產後風
產婦在產褥期內，出現肢體關節痠痛、麻木，稱“產後身痛”、“產後關節痛”，俗稱“產後風”。專家認爲，這主要是因爲產後失血過多，陰血虧虛，再加上產後“衛陽不固，腠理不密”，如果遇寒、遇風，則易導致氣血運行不暢，淤滯而痛。陳愛蘭表示，產後身痛的治療與一般風溼身痛不同，因產後氣血俱虛，雖挾外邪，但重在祛風散寒，兼祛溼邪。
另外，產後還要注意保暖，避免居住環境寒冷潮溼。不過，陳愛蘭指出，雖然產後怕風寒，但也不宜捂得太嚴，尤其是在夏季，關在悶熱的房間裏很容易引起中暑，所以，要適當開窗通風。
