早泄的預防方法都有什麼呢？你都知道哪些有關早泄的預防方法呢？早泄是我國男性朋友常見的一種疾病，對男性朋友的打擊是非常大的，那麼早泄的預防方法都有哪些呢？針對這個問題，就請爲我們詳細介紹一下早泄的預防方法。
早泄的預防方法：
一、多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。
二、積極參加體育鍛煉，以提高身心素質，增強意念控制能力，這是早泄的預防方法。
三、早泄的預防方法：勿縱慾，勿疲勞後行房，勿勉強交媾。
四、調整情緒，消除因擔心女方懷孕，或擔心性器官過小、性能力不強等而產生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時要做到放鬆，這也是早泄的預防方法之一。
