突然忌口20多種食物
胡女士從小就喜歡放開肚子吃東西。上個月，胡女士發現自己上腹部有隱痛，並常伴隨飽脹感。到浙醫二院消化內科檢查發現，自己不知不覺患上了萎縮性胃炎。接診的潘醫生給胡女士開了一點藥，讓她帶回去吃。不過，胡女士聽說，胃病吃中藥調理比較好，就又轉到中醫那裏開了中藥。中藥開好後，醫生告訴胡女士，爲了讓中藥有效，幫助她早日康復，必須得管牢自己的嘴巴，隨後，醫生列了一堆忌口的食物。
這之後，胡女士每次坐在餐桌前，都會想想醫生的話，這才發現不能吃的東西還有點多。“醫生叫我菸酒辛辣的不能吃，一下子凡是有辣的菜都不能吃了。說肥肉和腥味的不能吃，我最喜歡的海產品也要被禁了。雞肉和雞蛋不能吃，酸的水果也不能吃。”
胡女士數了數，足足有20多種食物不能“下肚”，堅持了一個多星期後，人一下子消瘦了好幾斤，可胃炎也沒見好轉。實在撐不住了，上週，胡女士又來找潘醫生。
潘醫生給胡女士進行藥物調整，不但不讓她忌口，反而鼓勵她大膽吃東西。這些天，胡女士胃炎症狀才逐漸緩和起來。
五種生活習慣病易被忽視
潘醫生介紹，生活習慣病是與飲食、運動、休養、吸菸、飲酒等生活習慣有關聯的疾病羣。胡女士的胃炎加重其實就是由於飲食習慣一改往日常態，受到過多限制而誘發的。
生活習慣病常見的有遺傳除外的冠心病、高血脂、大腸癌、冠心病，以及常見的肥胖、三高(高血壓、高血脂、高血糖)、痛風、骨質疏鬆、肺氣腫、酒精性肝病等。據瞭解，生活習慣病發病年齡男性多見於42歲左右，女性爲33歲左右。在日本，將近四分之一的市民患有生活習慣病。
生活習慣突然改變反而容易患上生活習慣病。不過，潘醫生介紹，現在通過基因可以檢測生活習慣病，並可根據檢測結果調整生活習慣，達到預防和治療生活習慣病的目的。另外，還有很多生活習慣病還沒有引起人們的足夠重視。
飲酒可能導致“喉頭癌、食道癌、大腸癌，吸菸可能引發骨質疏鬆會，運動不足還會患上冠心病。”潘醫生說，這五種病的患病因素都有可能直接由生活習慣所致，但知道的人還不多。人們總以爲生活上的小細節距離這些疾病還很遙遠，這種觀點應該得到糾正。
