胃下垂引起便祕怎麼辦？

胃下垂的人會容易引起便祕的，這是因爲胃下垂患者腹肌鬆弛無力，身體虛弱，致使患者排便動力缺乏而發生便祕，同時胃下垂患者多有食慾不振，消化不良，飲食減少等現象。因此，形成糞便量少，往往不足以刺激蠕動，於是便發生了便祕。那麼， 胃下垂引起便祕怎麼辦？

胃下垂引起便祕怎麼辦

(1)中藥治療：常用補中益氣湯加減，以補中益氣，佐以潤 腸通便。藥用黃芪30克，黨蔘、茯苓各15克，白朮、枳殼、松子 仁各12克，枳實、陳皮、柴胡、當歸、麻仁、郁李仁各10克升麻3克。甘草6克。每天1劑，水煎2次，兌勻分早晚兩次溫 服。或服中成藥補中益氣丸，每次1丸，日服2～3次；配合服 五仁潤腸丸。每次l丸．日服1～2次。

(2)針刺療法：①體針。取氣海、足三裏、關元、中脘、內關 等穴。一般先針刺氣海和足三裏．重度下垂者，配針刺關元、中 脘、內關。手法用補法。針刺得氣(即產生針感)後•捻轉留針 5～15分鐘。捻轉強刺激時，腹內有向上升提感爲佳。刺中脘 時，可先刺得氣後，提針至皮下向左右兩側透刺(體針穴位見 圖8～13)。②電針。取穴同體針，採用電針儀，通電5～15分 鍾。③耳針。可選胃、脾、大腸、交感、神門、皮質下等穴。每次選2～3穴，埋針或王不留行埋壓。

(3)藥粥食療：①人蔘麥冬粥。用人蔘6克(或黨蔘15克 或西洋參10克)、麥冬15克、粳米50克，先煎人蔘、麥冬30 ～40分鐘，去渣取汁，再用藥汁煮米成粥。晨起早餐食用適 量。功效爲補中益氣、滋陰養胃而軟便潤燥．②黃芪松子仁粥． 用黃芪30克、松子仁15克、粳米50克。先將黃芪水煎30汁 40分鐘，去渣取汁，再用藥汁煮米和松子仁成粥。晨起早餐食 用適量。可補中益氣、潤腸通便。③黃精紅棗粥。用黃精30克、 紅棗10個、粳米30克。先將黃精洗淨泡軟切碎，與粳米和紅 棗同煮成粥。晨起早餐食用適量。可補中益氣，滋燥潤腸。以 上各藥粥均連服15～20天爲1療程。

(4)推拿療法：取鳩尾、中脘、天樞、氣海、關元、脾俞、胃 俞、足三裏等穴(見圖8、9、12)。一般用禪推法，即病人取仰臥 位，醫生位於病人右側。先用輕柔的一指禪推法，從鳩尾至中 脘，以中脘爲重點穴位揉腹部，然後循序往下至腹部及少腹 部。再以臍周及天樞、氣海穴爲主，用中等強度的點、按、揉、震 顫等手法治療。並用託法．即醫生將四指併攏，以指羅紋着力， 自下而上託；或用掌振法，在中脘振動上腹部。再用摩法，順時 針摩腹揉腹，每次10～15分鐘。

(5)足底按摩法：也叫足部反射區保健法。按摩腎臟、胃 腸、直腸、肛門反射區

(6)合谷按摩：每當清晨上廁所排便時，按摩位於拇指與 食指之間的合谷穴

(7)氣功療法：練內養功，坐式或臥式均可，要意守“丹田” 或“膻中”。並採用順呼吸法，即以鼻呼吸，先吸氣至丹田，隨後一 徐徐從口呼出，呼畢稍停頓．呈吸一呼一停一吸……吸氣時舌 抵於上齶，呼氣時舌下落，停頓時舌不動。並隨呼吸默唸“大腦 靜，內臟動”等詞句。同時要微微提肛，像憋大便樣。

(8)醫療體育：①對胃下垂或合併便祕的病人可選擇平臥 腹式呼吸。平臥，做口呼鼻吸腹式呼吸，呼氣時收腹，吸氣時鼓 腹，一呼一吸，使腹壁隨呼吸起伏，可助內臟上移，鍛鍊腹肌和 膈肌等。②仰臥起坐。平臥，兩手交叉置於腦後，兩腿放平不 。動，緩慢坐起。開始鍛鍊時如坐不起來，可用手略加協助。經 過鍛鍊可不用手。此法可使腹肌力量加強，從而改善腹肌和胃． 腸平滑肌的張力，增強體質，使腹腔內保持一定壓力，並鍛鍊 排便肌羣。 以上諸法配合應用，其中以堅持鍛鍊、醫療體育、氣功等 增強體質尤爲重要。