在現在的社會中失眠已經是非常常見的一種現象的，但是造成失眠的原因是很多的，不同的人失眠會有不同的病因，特別是現在的人競爭壓力日益增大，那麼失眠也就是越來越普遍，因此，多瞭解失眠的知識就是很重要的，失眠能夠對患者造成身心疲憊，焦慮不安，長時間的還對患者的身體健康有危害，所以最好是能夠到正規的醫院檢查和治療，下面介紹下能夠導致人們患失眠的因素有哪些？
1、心理因素
生活、工作中的各種矛盾和困難所引發的緊張、焦慮、抑鬱、激動、憤怒以及思慮過多都可導致失眠多夢。
2、藥物因素
濫用藥物、飲酒、藥物依賴等不良習慣都可導致失眠多夢。常見的藥物有興奮劑、鎮靜劑、甲狀腺素、避孕藥、抗心律失常藥等。
3、內外部刺激
如白天勞累過度、臨睡前深思熟慮次日的工作或者糾纏於白天不愉快的事情、身體不適等也都會對夢發生影像，對睡眠造成破壞。
4、不良的環境和習慣
不良的生活環境、壞習慣等都會影響睡眠。如噪聲、光線強弱熱冷都可導致失眠多夢，過飽或飢餓，臨睡前劇烈運動以及作息無規律都可影響睡眠。
5、生理因素
精神緊張、飢餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如關節炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導致失眠。隨着年齡的上升，睡眠效果也會發生變化而引起失眠。
6、個體功能狀態差異
不同的個體對夢感不同，即使同一個體在不同的時期，功能狀態不同，對夢感的程度也不盡相同。所以，有的人一段時間夢感強夢多，另一段時間夢感弱夢少。
綜上所述，以上就是對引發夜間失眠原因的介紹，希望對您有所幫助。當我們發現自己失眠了，最好是能夠進行有效的調理。
