香菸製造允許的添加物可能有599多種成分
當點燃時，香菸的煙霧中包含超過4000種化學物質
4000種化學物質中有超過40種爲已知致癌物
在大多數肺癌死亡病例中，男性患者的90%和女性患者的80%都是由吸菸引起的
肺癌在癌症中致命性第一，吸菸是導致患病的頭號元兇
在談及與吸菸有關的疾病時，首先可以想到的總是肺癌，還有其他幾種形式的癌症也和吸菸有關，包括口腔癌、咽癌、喉癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、宮頸癌、腎癌、胰腺癌以及急性髓系白血病（AML）。
跟不吸菸的人相比，男性吸菸者患肺癌的可能性是23/1，女性吸菸者則是13/1。吸菸導致男性肺癌患者中的90%和女性肺癌患者中80%死亡。
來自美國衛生部的統計報告顯示：在2003年，估計新增171，900個肺癌病例，死亡的有157，200個。2004年，公共衛生部部長的報告裏，針對先前的結論增加了更多證據證明：吸菸易導致口腔癌、咽癌、喉癌、食道癌、肺癌和膀胱癌。在美國，吸菸是食管癌的主要元兇。減少吸菸和使用無煙菸草可能每年防止大約12，300個食管癌新病例和12，100個食管癌死亡病例的產生。若是吸菸、抽菸管、吸雪茄和其它菸草製品的人數縮減，抑或使用無煙菸草都可能防止每年大約30，200新增病例和7，800死亡病例中的大多數死於口腔癌和咽癌。
菸草中的致癌物破壞控制細胞成長的重要基因，導致它們畸形發展或者超速繁殖。對那些吸菸導致的癌症，風險通常隨着吸菸數目和煙齡而提升，通常在完全戒菸後降低。吸焦油含量較低的香菸本質上不能降低癌症風險。吸菸提升罹患口腔癌的風險，而抽菸管和雪茄的人也同樣有這種風險。#p#副標題#e#
每位有以下“嗜好”的人士得注意防範患癌威脅
吸菸仍是那些可預防性死亡的首要元兇，在生命的各個階段對人體健康都有消極影響。它危害未出生嬰兒、幼兒、兒童、青少年、成年人以及老年人。在以下生活方式上多加註意，可有效防止癌症的發生。
1、吸菸 吸菸者比不吸菸者患癌危險要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超過三成以上的癌症發生與吸菸密切相關。
2、每天鍛鍊少於30分鐘 專家組認爲，久坐的生活方式會增加患某些癌症的危險性。研究表明，進行有規律的、持續的身體活動，能預防某些部位的癌症，如結腸癌等。
3、飲酒 無論是含有酒精的飲料，還是啤酒、葡萄酒和烈酒，隨着攝入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危險顯著升高。如果一定要喝，男性每天應不超2份（1份含酒精10—15克），女性別超過1份。
4、常飲含糖飲料 含糖飲料提供了能量，卻極易讓人不知不覺就喝多了，導致肥胖。
5、蔬果攝入過少 水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多種癌症的發生機率。每日應至少吃5份（至少400克）不同種類的蔬菜和水果，最好包括紅、綠、黃、紫等不同顏色。
6、紅肉攝入過多 紅肉含量過高的膳食可能導致胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多發。每週攝入量應少於500克，同時儘可能少吃加工的肉類製品。
7、鹽攝入超量 食鹽和鹽醃食物將增加胃癌的發生率。每日鹽的攝入總量應低於6克。
8、缺乏母乳餵養 母乳餵養能降低媽媽絕經前患乳腺癌和卵巢癌的機率，同時還能預防兒童超重，降低將來罹患癌症的風險。#p#副標題#e#
世界衛生組織（WHO）“八大警號”作癌腫早期徵兆參考
●可觸及硬結或硬變，例如乳房、皮膚及舌部發現的硬結
●疣（贅瘤）或黑痣而有明顯變化
●持續性消化不正常
●持續性嘶啞、乾咳及吞嚥困難
●月經期不正常，大出血、月經期外出血
●鼻、耳、膀胱或腸道不明原因的出血
●不愈的傷口，不消的腫脹
●原因不明的體重減輕
現階段，解除癌症威脅的最有效手段仍是在日常生活中的預防保護，防患於未然，從點滴做起，克服不良習慣，合理膳食調養是理智科學的，另外注意定期體檢，平時對自己身體的異常狀況也多加註意，有疑惑時及早尋醫問診方爲良策。
