我絞盡腦汁地尋找失眠原因，排除了各種可能，忽然想到是不是因爲天氣轉冷，夜間血壓波動，使血壓升高影響了睡眠。一天晚上後半夜，我取出血壓計量血壓，果然不出所料，血壓在150/85mmHg，比平時的收縮壓高出約10mmHg，我立刻舌下含服半片降壓藥，藥物溶化後，一會兒功夫就睡着了，睡得還很香。
去醫院複診時，醫生說高血壓患者冬天比夏天應適當增加降壓藥，並具體給我調整了降壓藥用量，說這樣可以很好地控制血壓，後半夜就不會再失眠了。
在此，也提醒老年朋友要學會隨時監測自己的血壓。入冬以來天氣寒冷，血管收縮，血壓會出現波動，更應勤測血壓，及時在醫生指導下調整降壓藥用量，平穩地度過冬季。
