在生活中有不少的人因爲睡眠不足的原因導致了黑眼圈的出現。那麼你知道如何解決黑眼圈問題嗎？不妨試試這幾種方法吧。
這些方法治療黑眼圈
1、起牀後按摩
大概很多女生都不知道起牀之後是去黑眼圈、眼袋的最好時機吧，清晨潔面後，在塗抹完眼霜後，用雙手按照順時針的方向打圈，輕輕按摩眼部周圍的肌膚，5分鐘即可。每天堅持不僅可以促進眼部周圍的血液循環，還可以有效消除眼袋。
2、飲食療法
若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。
3、眼部防曬要做足
養成擦防曬霜的習慣並每週一兩次美白眼膜。必須爲眼部防曬，如果懶到不想在眼部塗抹防曬產品至少戴個太陽鏡，加強防護與隔離，以免黑眼圈加深。
4、冷熱毛巾敷眼法
多數黑眼圈的產生是因爲睡眠不足所致，血液循環不正常，出現黑色素沉澱現象，睡醒後立即用熱毛巾敷眼，然後再用冷毛巾敷眼，十分鐘就能讓黑眼圈淡化的不那麼嚴重。在熱敷時，要注意熱毛巾的溫度不超過42℃，否則會加快肌膚老化。
5、花茶去黑眼圈
將茉莉花、人蔘花、玫瑰花三種花茶混合一起，用熱開水沖泡，每日兩杯，這款花茶具有理氣解鬱，化溼和中，活血散瘀，強心補腎的功效，能改善因體虛引起的黑眼圈。
6、酸奶敷眼
找一些醫用藥棉，取適量藥棉放到酸奶中，等到醫用藥棉全部浸透以後取出。放到你的眼袋和黑眼圈上面，敷上10分鐘就可以了。
7、薏米水敷黑眼圈
薏米含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質等多種元素，有散血去瘀的作用，可以緩解因疲勞而引起的黑眼圈，在晚上臨睡前敷效果會比較好。材料：薏米、化妝棉。取適量的薏米放入清水裏煮開，關火等着晾冷。用化妝棉沾上薏米水，敷在黑眼圈的地方。沒有不舒服感可以不用清水洗掉。
8、用牛奶敷
牛奶的用處多，除了敷面膜能讓皮膚變得白白嫩嫩的之外，也可以拿來敷黑眼圈。材料：鮮奶、冷水、化妝棉。用鮮奶和冷水1：1地混合在一起。放入冰箱裏冰凍幾分鐘。拿出一薄片化妝棉，用化妝棉沾上加了水的鮮奶。把沾溼的化妝棉敷在眼部四周。進行5-10分鐘的按摩。敷10-15分鐘後，用清水洗乾淨。
9、定期按摩
血液不通暢也會引起黑眼圈，定期進行按摩可以促進血液循環，在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜，用無名指輕輕按壓眼周穴位，每個穴位按壓3-5秒，用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周3-5圈。
