近年來，頸椎病的患者人數有上升的趨勢，而其中有許多的患者都是辦公室的上班族，那麼我們在日常生活中該如何纔能有效的防治頸椎病呢？中醫治療頸椎病的方法又有哪些呢？下面帶大家一起了解下吧。
中醫治療頸椎病的方法
浴療法
處方：伸筋草、五加皮、乳香、沒藥各12克，秦艽、當歸、紅花、土鱉蟲、路路通、桑葉、桂枝、骨碎補、炙川烏、炙草烏各9克。
用法：上藥加水煎煮20分鐘，過濾取藥液溫浴患部，每日1次，每次20分鐘，7次爲一個療程。
功效：適用於各型頸椎病。
藥包熱敷法
處方：伸筋草、透骨草、荊芥、防風、防己、附子、千年健、威靈仙、桂枝、路路通、秦艽、羌活、獨活、麻黃、紅花各30克。
用法：上述藥物研成粗末，裝入長15釐米、寬10釐米的布袋內，每袋150克。用時將藥袋加水煎煮20～30分鐘，稍涼後將藥袋置於患處熱敷，每次30分鐘，1日1次，2個月爲1療程。熱敷時以皮膚耐受爲度，每袋藥用2～3天。
隔姜灸法
處方：棗核大艾炷18～36壯。
用法：選用夾脊穴（第1胸椎至第5腰椎，棘突下旁開寸，一側17個穴，左右共34穴）及阿是穴爲主，配合大椎、肩井、風池、肩貞、合谷、足三裏等，按艾炷隔姜灸法，每次灸3～6個穴位，每穴3～6壯，每日1次，10次爲一個療程。
耳穴壓豆法
處方：王不留行籽
用法：選擇頸椎耳穴相應部前後對稱貼壓，3天換貼1次，治療間酌情進行耳穴局部按摩。雙耳貼壓10次爲一療程。
功效：主治各型頸椎病。
薄貼法
處方：三七10克，川芎15克，血竭15克，乳香15克，薑黃15克，沒藥15克，杜仲15克，天麻15克，白芷15克，川椒5克，麝香2克。
用法：前10味藥共研細粉，放入150毫升白酒微火煎成糊狀，或用米醋拌成糊狀，攤在紗布上，並將麝香搽在上面，敷於患處。藥幹後可重新調成糊狀再用，每劑藥可連用3～5次，15次爲一個療程。
功效：適用於各型頸椎病。
藥枕法
處方：當歸300克，羌活300克，藁本300克，制川烏300克，黑附片300克，川芎300克，赤芍300克，紅花30克，地龍300克，血竭300克，菖蒲300克，燈心草300克，細辛300克，桂枝300克，紫丹蔘300克，防風300克，萊菔子300克，威靈仙300克，乳香200克，沒藥200克，冰片20克。
用法：將上藥除冰片外共研細末，和入冰片，裝入枕芯，令患者枕墊於頭項下，每日使用6小時以上，3個月爲一個療程。
功效：適用於各型頸椎病。
預防頸椎病方法
鍛鍊脖子
雙手掌撐住下脖，發力，上託或下壓，堅持10秒。雙手交叉抱頭，手往前壓，頭往後仰，會感覺脖子後面發熱，堅持10秒。雙手抱頭，手往左推，頭往右轉，然後交替，10秒。
調理頸椎曲度
平躺在牀上，牀邊放把椅子，要比牀低5釐米左右，把頭枕在椅子上，這樣就會矯正頸椎生理曲度。還可以做一個小枕頭，睡覺時把頭往後仰一仰。
揉肩頸穴
脖子和肩膀中間的節點叫肩頸穴，揉一揉這個地方會感到非常酸，對於預防和治療頸椎病效果非常好。
