祛除口臭的7種食物推薦
山楂
山楂9～12克，煎湯當茶喝，可除口臭。
蜂蜜葵花子
將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸，含在口中，可除口臭。
桔皮甘草白糖
等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。
橄欖明礬水
取10克明礬，溶於100克水中，再放入10個搗碎的橄欖，浸泡半小時後，用來漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。
荷葉
荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。
淘米水
將淘米水燒開後用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。
菊花茶
20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。
丁香
丁香2克，分數次含於口中，可除口臭。
花生
去皮花生仁燉開水，常服有除口臭功效。
蘆根
取40克鮮蘆根、10克防風，加適量冰糖，煎湯飲服，每日3次，連服數日，即可去除口臭。
導致口臭的原因有哪些
胃熱口臭
這類人可能患有口瘡，慢性牙周炎，或者是平時喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣，應該適當清除胃火，少吃燥熱食物即可消除。
便祕口臭
這種口臭是由於平時排便習慣和生活習慣引起的，如果體內產生的有害物質不能及時排出，就會被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等自體中毒症狀。沒有特效的辦法，應該養成及時排便的習慣，多喝水吃蔬菜，一般來說口氣症狀就會消失。
青春期口臭
女性口臭人羣以青春期發育的少女爲主，這是因爲女性卵巢功能與口腔粘膜上皮有着密切關係，這時候卵巢功能發育不全，性激素水平較低，口腔組織抵抗力也會下降，口腔變得乾燥，容易引起口臭。
咽炎口臭
一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類人經常會感到咽乾、咽痛或咽喉紅腫現象，治療咽喉腫痛即可解決。
嗜甜熬夜口臭
白領經常熬夜，長時間上網，口腔內唾液分泌減少，口腔內厭氧菌易積聚產生口氣問題，長期可引發牙周病。
