在牙齒矯正的過程中，保持口腔衛生是第一位的。那麼，如何保持口腔衛生呢？重要的是學會正確刷牙。
矯正前應全面檢查
在臨牀上經常可以看到有許多接受牙齒矯正的患者，由於口腔衛生不良造成牙齦發炎、腫脹、增生，不得不暫時終止牙齒矯正，而先進行口腔基礎治療，如洗牙、補牙、牙周手術等。因此在治療前，患者應瞭解保持口腔衛生的重要性，並進行全面的口腔檢查，主要檢查是否有牙石、牙齦炎、牙周炎、齲病等。
多方位多角度刷牙
嘴裏有牙齒矯正器，到底能不能把牙刷乾淨呢？戴上矯正器後，每天刷四次牙，即起牀時和三餐後各刷牙一次，每次要堅持三分鐘以上。牙刷最好選用正畸專用牙刷、兒童牙刷（兒童牙刷頭小、刷毛軟，能夠伸到口腔的最裏面，既能把牙刷乾淨，又不會損傷牙齒和牙齦）、牙縫刷等。刷牙時應多方位、多角度對牙齒的各個面進行刷洗。由於受託槽、結紮絲、主弓絲的影響，可能有刷不到的地方，或者一些纖維性的食物如菜葉、瘦肉等纏繞其上，那就得對着鏡子用牙籤將殘留食物輕輕挑去，對牙縫裏的軟垢則需要使用牙縫刷清理乾淨。
過硬過軟食物都要少吃
戴上牙齒矯正器後，不能吃過硬的食物，像排骨、甘蔗、帶殼類零食等，防止將矯正器咬掉或損壞，影響療效。
儘量少吃過甜和過黏的食物。像麥芽糖、年糕、口香糖和奶糖等，都可能將矯正器粘起或移位。
