嘴脣乾裂也不要過分依賴脣膏

專家表示，頻繁使用潤脣膏會形成嘴脣對潤脣膏的依賴性，這包括生理和心理兩方面。從生理上來講，頻繁使用潤脣膏會使嘴脣自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低。

一旦離開潤脣膏，嘴脣就會很乾。另外，有些潤脣膏中含有甘油成分，甘油本身是有鎖水功能的，但前提是保證在一定比例濃度下的，要是濃度不對，“鎖水”就變成了“吸水”，反倒吸收了嘴脣上的水分。

嘴脣經常乾裂有可能是缺乏維生素B或者消化不良引起的，也有可能是慢性脣炎或者過敏性脣炎造成的，最好請醫生幫助診斷。因此在飲食上應多吃溫潤之品，如栗子、梨、荸薺、菱角、柚子、甘蔗等，少吃辛辣、燻烤之物。

中醫認爲：脾開竅於口，其華在脣。意思是說，嘴脣的色澤與脾密切相關，健脾是防止嘴脣乾裂的關鍵，冬天氣候乾燥，如果新鮮蔬菜吃得太少，人體維生素攝入量不足，使口脣粘膜表皮細胞抵抗力降低，就會幹燥開裂。

一旦發生嘴脣乾裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔脣習慣。其次還應該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。對於嘴脣乾裂較嚴重的患者來說，爲了避免病情嚴重轉化爲慢性脣炎，還請廣大患者儘快到正規醫院進行專業的治療。