直腸癌的預防措施有哪些
直腸癌爲結腸癌和直腸癌的總稱，直腸癌是指大腸粘膜上皮在環境或遺傳等多種致癌因素作用下發生的惡性病變預後不良，死亡率較高。直腸癌是大腸粘膜上皮起源的惡性腫瘤。是最常見的消化道惡性腫瘤之一。下面是預防直腸癌的幾條措施：
（1） 改進飲食習慣。合理安排每日飲食多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，適當增加主食中粗糧、雜糧的比例不宜過細過精。改變以肉類及高蛋白食物爲主食的習慣。少吃高脂肪性食物 。特別是要控制動物性脂肪的攝 入。因爲高脂肪、高動物類蛋白飲食一方面剌激膽汁分泌 。腸道內膽汁量增加，膽汁中主要含有膽酸和膽固醇故糞便中膽酸和膽固醇含量增多，另一方面該類飲食可導致大腸腔內內容物（俗稱糞汁）中梭形芽抱桿菌生長活躍該種細菌是一種厭氧桿菌，該類細菌含有豐富的7-脫涇基化酶它作用於膽酸和膽固醇，形成可致癌的非飽和多環經類物質。
而低纖維素飲食，導致糞便量少，對大腸刺激減少，大腸蠕動緩慢，上述致癌物質在大腸內存在時間延長，而且使厭氧梭形芽抱桿菌作用於膽固醇時間增加，產生更多的致癌物質，故高脂肪、高蛋白、低纖維飲食所產生的致癌物質多，作用於大腸時間長，必然導致直腸癌的發生率增加。
（2） 積極防治腸道疾病。如各種息肉、慢性腸炎 （ 包括潰瘍性結腸炎 ） 、血吸蟲病、慢性病疾等。對於腸道息肉更應及早處 理。大腸息肉分爲五大類，即腺瘤性息肉、化生性息肉、炎症性息肉、錯構瘤性息肉及其它等其中腺瘤性忌肉是真性腫瘤性息 肉，是一種直腸癌癌前病變，所以當發現大腸內有腺瘤時，就應進行治療，摘除腺瘤並進行病理學檢查，希望在良性腺瘤階段予以摘除，以防直腸癌。大腸內腺瘤數目較多或患腺瘤病 （ 家族性 息肉病 ），如果不予以早期治療，絕大多數會變成直腸癌，預後是不良的。另外， 應積極治療習慣性便祕，注意保持大便通暢。
（3） 對直腸癌的高危人羣， 如40歲以上男性，家族性多發性腸息肉患者，潰殤性結腸炎患者，慢性血吸蟲病患者及有大腸 癌家族史的人應定期檢查警惕直腸癌的警號及早期症狀，如大便習慣改變， 腹瀉、便祕交替，大便帶血或黑便，大便形狀變扁。
