青少年一般比較不容易注意照顧自己的身體，那麼青少年易患胃癌的行爲有哪些呢，接下來，就讓專家們來爲大家分析介紹下，青少年易患胃癌的行爲到底有哪些？希望能夠給大家帶來幫助。
1、酗酒：經常過量飲灑是易患胃癌的行爲，致使胃部屢屢遭受乙醇的劣性刺激，特別是乙醇含量較高的烈性酒，容易引起胃部慢性炎症，進而損壞胃粘膜。
2、飲食不當：易患胃癌的行爲如嗜食鹹魚、鹹肉、鹹蛋等醃製食品，或喜好燻烤食物，這些食物中含硝酸鹽較多，而硝酸鹽在胃內可轉化爲亞硝胺類化合物，是誘發胃癌的“元兇”。有的青年吃飯狼吞虎嚥或食之過飽，經常加重胃腸負擔，還有年輕人嗜食火鍋及“麻辣燙”飲食，這也爲胃癌的發生創造了條件。因此，應多食新鮮蔬菜，其中的維生素C能阻斷亞硝胺在體內的形成。
3、生活無規律：易患胃癌的行爲還有吃飯飢一頓，飽一頓，經常不吃早餐，有時又暴飲暴食，加之經常開夜車，生活無規律，亦是胃癌發病的誘因。
4、精神緊張：青年人的工作節奏及生活節奏加快，社會上的競爭亦使青年人的心理壓力增加，精神上處於持續應激狀態，亦會反饋性地誘發胃部疾病以致胃癌，這也是易患胃癌的行爲。
5、嗜煙：過量吸菸是青年人易患胃癌的行爲之一。香菸的煙霧中含有多種可致細胞突變的物質。
以上內容就是專家爲大家所介紹的青少年易患胃癌的行爲，大家要注意一下，希望能對您有所幫助，如您對易患胃癌的行爲還有其他疑問，請諮詢專家，專家將爲您作出詳細解答。
