灰指甲是由皮膚癬菌、酵母菌和黴菌侵入到甲板和甲板下,引起甲牀發生慢性感染性甲病。灰指甲通常由手足癬引起,足癬發病率高於手癬,所以足癬是灰指甲的傳染源。要預防灰指甲,應從足部抓起。
1、保持足部的衛生並且定期檢查是防禦甲真菌病的最好的辦法。
2、乾淨並且乾燥的足部可以阻止甲真菌病的發生。
3、在公共浴室、游泳館、足浴館等公共場所時一定要穿消毒好的拖鞋,最好是自己帶去的拖鞋。
4、經常修建趾甲,不要讓趾甲長過超出趾尖。
6、穿大小適合的鞋子和襪子,特別是不要穿太小的鞋子,以免壓迫趾甲,鞋子的材質應該是容易透氣的,鞋子、襪子和鞋墊應該每天都換。
7、對修剪趾甲的工具也要消毒,不要與有腳氣或甲真菌病的人公用修剪工具。
8、不要打磨可能有感染的趾甲,有感染的趾甲有紅腫或顏色改變等症狀。
9、防腳趾甲受傷,避免感染真菌。