孕婦怎麼正確認識脫髮呢

一個新生命的誕生，是一個母親經歷了千辛萬苦才換來的，由於產後營養的不達標，產後身體比較虛弱，很多人產生了脫髮的現象，孕婦在哺乳期更要多加註重營養的合理搭配，多吃新鮮的瓜果蔬菜等頭髮生長所需要的營養物質。

隨着時間的改變產後脫髮還有一種稱呼就是分娩性脫髮，一百人中就有三四十產婦患上了脫髮，而且她們各自的程度也是有所差別的，這主要是由於雌激素水平受到了影響，在懷孕後雌激素變多，頭髮的生長速度大大減慢了，過一段時間後激素正常後那些頭髮就會掉落。

像這種類型的脫髮一般在生孩子後2-5個月以內，由於營養的不及時到達，頭髮吸收不到生長所需的影響，頭髮從黑色慢慢變黃，在開始脫落，最後影響整個頭髮變稀、乾枯，像脫髮比較嚴重的人，根據醫生指導服用B族維生素、谷維素等，生薑塗抹患處也能促進生髮。

脫髮病不是不可防禦的，孕婦在懷孕期間多注重飲食，加強營養物質，多吃蔬菜，水果與肉類等，這樣才能慢走頭髮生長的需要，在飲食的同時，還要注重按摩保健的功效，經常對頭皮刺激，梳頭，保持頭髮的衛生，更利於血液的循環，頭髮的生長。

大家要提起對脫髮的認識，這只是一種生理現象，比較正常只是暫時性的，另外治療脫髮不要有心理負擔，把那些緊張、煩惱拋在腦後，保持愉悅的心情，這樣對治療脫髮是有好處的，希望大家早日脫離苦海。