近年來隨着醫學的不斷研究人們對打鼾已經逐漸認識它可能是一種病態，但仍有很多人不清楚打鼾是病嗎，大多數人認爲打鼾是生活中常見的一種睡眠現象，怎麼又有研究說打鼾是病呢。
打鼾是一種病，勿把打鼾當成平常事
打鼾的人時常被別人抱怨，和同室或者配偶的關係變得異常緊張，令打鼾者煩惱。然而打鼾更大的危害是引起呼吸暫停，打鼾者的氣道比正常人狹窄，嚴重時氣道可以完全阻塞，發生呼吸暫停，呼吸暫停時氣體不能進入肺部，造成體內缺氧和二氧化碳瀦留。嚴重者可導致高血壓，心臟病，心律失常，腦血管意外，糖尿病，腎病，甲狀腺機能減退等等，甚至發生睡眠中猝死。
打鼾不容小覷， 若將打鼾習以爲常，不及時治療最終可導致失聲並引發一系列的併發症，危害嚴重。
經常打鼾的危害：
打鼾時因爲人在睡眠中，處於無意識狀態，正常呼吸受到阻礙，此時人的血液中血氧飽和度下降，心臟負擔加重。成人則伴有頻繁呼吸停止、睡眠反覆憋醒、睡不解乏、白天睏倦、嗜睡等症狀;同時，記憶力減退、反應遲鈍、工作學習能力明顯下降。
打鼾重者除了聲音響外，極易發展爲阻塞性睡眠呼吸暫停綜合病，導致低氧血癥，對心血管系統損害甚大，可引起誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛，夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。由此可見，鼾症危害重重不可小視，應早發現早治療。
