所謂治不如防，與其等得病了再來治療，不如一開始就進行預防。對於幾乎不能痊癒的癌症，預防遠比治療更重要。大腸癌也是如此，預防大腸癌，應該怎麼做呢？
1、警惕家族遺傳史
對有癌瘤遺傳易感性和癌瘤家族史的人羣應定期行癌前普查；近期有進行性消瘦及大便習慣改變者，也應及早行有關檢查，以期儘早發現。
2、飲食調節
避免長期進食高脂食物，多進富含纖維的食物，保持大便通暢。預防大腸癌，從飲食做起2、多食用新鮮蔬菜、水果、大蒜、茶葉等天然抑癌食品，適當補充維生素A、B12、C、D、E和葉酸。少食醃製品，莫吃隔夜飯，多吃穀物纖維，有助於預防大腸癌。
3、養成良好的日常習慣
日常生活中，要控制體重，有規律地參與體力活動。戒菸限酒，防止菸草中的二甲基脛大量沉積誘發腫瘤。而酒精則可能通過改變人們的飲食習慣，增加致癌風險。
4、積極防治癌前病變
對有腸息肉，尤其是腸息肉家族遺傳性患者，須及早予以切除;大力防治出血吸蟲病及血吸蟲肉芽腫。如有腸息肉、長期結腸炎及膽囊切除術後等高危因素的應定期檢查。
5、定期複查
對早期腸癌手術後或放療後患者，應定期複查，有條件者應長期堅持給予扶正抗癌中藥鞏固治療，預防復發。
