在服用雌激素治療期間,不主張服用減肥藥。
因爲減肥藥有的影響胃腸功能,造成厭食,降低免疫力。有的也含有某種激素,會干擾雌激素的療效。
有的所謂純天然的減肥藥,也含有某些成分,會產生不良反應,對治療更年期綜合徵不利。
那麼,接受雌激素治療期間如何減肥?專家建議:
一、是控制飲食,既要控制食量,又要低糖、低熱量、低脂肪、低膽固醇,吃一些有利於減肥的食物,如紅小豆、冬瓜、山藥、茶葉、海帶等。
二、是適當增加活動量,設法消耗多餘的脂肪。
三、是合理安排作息時間,克服久坐、貪睡等不良習慣。