中醫認爲，有其內，必形之於外，人的臉部氣色受到精神與內臟功能的影響，如肝陽上亢的人面色萎黃，易上火，易怒，脾虛的人面色蒼白，腎虛的人神情委靡。本文介紹兩種養顏中草藥。
1) 靈芝 美容指數：★★★★★★
性味：性平、味苦、無毒
美容功能：抗皺、消炎、清除色斑、去黃美白、保護皮膚……
健康的膚色反映的是機體五臟六腑“精、氣、神”的充盈：五臟六腑虛損，精氣不足，不能容養肌膚，就會表現爲面色無華，皮膚萎黃等，失去固有的光澤和彈性。靈芝具有調和五臟的功效，能夠全面調養氣血，恢復具有青春光澤的顏色，達到美容的效果。而靈芝的這種整體調整作用，無疑對機體的健康具有重要的意義，它不是簡單的“增白抗皺”，而是真正意義上的“以內養外”。
內服：靈芝煲雞，雞一隻、豬骨半斤、火腿2小粒、加水15~18碗約1.5小時生，再加靈芝鮮靈芝一隻(切成小片)再煲15分鐘，加少許鹽等調味品即可食用。此湯美味可口。可提高免疫力、補腰腎、養顏、護肝。
外用：熬煮出靈芝湯，要濃稠些，敷臉。具有消炎、去黃美白的功效。
宜忌：剛做完手術一至兩週的人不宜服用。
2)人蔘 美容指數：★★★★★★
性味：味甘微苦，性微溫。
美容功能：益氣潤養，延緩衰老。
它擁有極強的抗氧化功能，自古以來就是一種益壽駐顏、延緩衰老的靈丹妙藥。它的提取物能被皮膚緩慢吸收，沒有任何刺激性，具有平撫皺紋，促進血液循環，加速新陳代謝等多重功效，可以有效地調理肌膚，促進細胞的新生，從而恢復並保持肌膚最爲健康年輕的狀態。
內服：將30克人蔘切片煎成濃汁，與100克蜂蜜混合攪拌均勻，得到成品約500毫升。每天2次，每次取2匙，用溫開水化開服下。
外用：將人蔘洗淨切成薄片，浸入50%的甘油溶液中，10日後用這種甘油搓臉，每天2次。
宜忌：陰虛火旺者忌用。
