“綠豆湯”可是很多人的大愛，每到夏季的時候，許多人爲了預防中暑的情況發生，一般都會選擇喝點綠豆湯，因爲綠豆湯香香的，喝起來味道也很不錯。經常喝綠豆湯對身體確實很有好處，具有清熱解暑、降血脂、抗菌抑菌、解毒等功效，但是任何東西都是有侷限性的，綠豆湯一次不能喝太多，同時每個人的體質不一樣的，並不是所有人都能喝綠豆湯的，一起看一下喝綠豆湯都需要注意什麼吧！
1、腸胃不好的人不要喝
人體的腸胃是很脆弱的，一般腸胃不好的人最好不要喝綠豆湯，因爲綠豆湯中蛋白質的含量比較高，但是這樣也會很難消化，必須等到身體完全吸收以後才能發揮它本身的作用。一般抵抗力差和腸胃不好的人，喝綠豆湯很容易刺激腸胃，而且也會導致消化功能變得比較差，喝綠豆湯之前一定要知道自己的身體狀況。
2、綠豆湯不要放冰箱冷藏
不少人都喜歡將煮好的綠豆湯放在冰箱冷藏後再喝，其實這樣對身體的危害是很大的，因爲綠豆湯本身就是寒性食物，再加上冷藏過後溫度更低了，這樣很容易刺激胃部，甚至還會引起胃疼、胃酸的現象，所以綠豆湯最好是常溫的時候喝。
3、綠豆湯不要每天喝
夏季天氣非常熱，不少人爲了解暑都會熬上一鍋綠豆湯，渴了就喝一點。綠豆湯雖然具有清熱解暑的作用，但是不能每天都喝，因爲綠豆湯是屬於寒性食物，對於寒性體質人羣來說，每天喝太多的綠豆湯，很容易加重體內的寒性，嚴重的時候還會引起腹瀉的情況，所以喝綠豆湯一樣要適量，這樣它才能發揮自己的作用。
