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吃四川水煮魚就做這兩款

來源:美型男    閱讀: 2.97W 次
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四川水煮魚是真的好吃,特別是香辣和麻辣兩種做法,是非常下飯的!那麼這兩種水煮魚的做法,大家都會嗎?不妨跟着小編一起來詳細的瞭解和學下,希望大家都能自己做出美味的水煮魚!

吃四川水煮魚就做這兩款

香辣水煮魚

材料:龍利魚,西芹,金針菇,白胡椒粉,鹽,料酒,蔥薑蒜粉,澱粉,自制辣椒麪,花椒碎,芝麻混合物,姜蒜片,辣椒碎,香辣醬,花椒油,辣醬油,香油,大蒜葉碎。

香辣水煮魚做法:

1、龍利魚片成薄片,不能太薄,用白胡椒粉、鹽、料酒、蔥薑蒜粉、澱粉醃製15分鐘。

2、醃製的時候準備其他調味料和輔料:自制辣椒麪、花椒碎、芝麻混合物、姜蒜片、辣椒碎、香辣醬、花椒油、辣醬油、香油、大蒜葉碎。西芹用刨刀刨去帶絲的老皮,金針菇處理乾淨後並焯水放入一個碗底。

3、鍋裏放油,放入姜蒜片煸炒出香味,放入辣椒醬繼續煸炒,加一碗水可以浸沒魚片即可。放入魔廚高湯料煮開,然後放入魚片輕輕推散開並煮至熟。加入花椒油、辣醬油、香油滑均勻,即可裝入大碗。

4、撒上自制的辣椒麪、花椒碎、芝麻混合物,再撒上些大蒜葉碎或蔥花,淋上熱油即可享用。香辣鮮嫩的水煮魚片做好了!

吃四川水煮魚就做這兩款 第2張

麻辣水煮魚

材料:鯉魚2斤,青椒水煮魚調料1袋(150克),蔥薑蒜、乾紅辣椒、花椒粒、植物油、澱粉、料酒、香菜、鹽等。

麻辣水煮魚做法:

1、鯉魚魚肉片成片,魚骨切段,用澱粉、鹽、料酒醃製半小時。

2、分別在沸水中焯所有蔬菜,撈出放到一個較大的器皿中。

3、薑切片、蔥切段、大蒜拍扁。香菜切段。鍋內放植物油,燒熱後放入姜蔥蒜煸炒,放入水煮魚調料,炒出香味後加水,水量根據魚的大小和菜的分量。小火煮30分鐘,調料裏的香味纔會充分溶於水中,湯的味道更加濃郁。

4、醃製好的魚片、魚頭骨等,分片放入湯鍋中,煮五六分鐘,連湯帶魚片倒入放蔬菜的器皿中。另取一鍋,燒油,改小火,放入幹辣椒和花椒粒,炸出香味後潑在魚片上,撒上香菜即可。

吃四川水煮魚就做這兩款 第3張

食用注意事項

勿過量食用水煮魚,特別是那種隔三差五便要來一盆的“上癮”者更要注意適可而止。

水煮魚是高蛋白、高熱量的食物,雖然天氣漸冷的季節吃一些高能量的食物有好處,但要注意搭配蔬菜、水果,免得造成維生素缺乏。

吃水煮魚會導致第二天排便不暢,那是因爲太辣的緣故,這時多喝茶,如果有蘿蔔可以吃一些來通氣。

吃水煮魚後的直接後果就是嗓子疼,上火,因爲這些食物主溼,易生痰、生熱。應該配合菊花茶化解一下,若在冬季常吃水煮魚,每天至少應喝1000毫升的水來緩解一下火氣。

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